ギフテッドの大人の生き方とは
生きづらさを感じやすい大人のギフテッドは、どうすれば才能を伸ばしながら無理なく生きられるのでしょうか？
ここでは、ギフテッドの大人の生き方についてお話しましょう。
まずは自分の才能を理解する
生き方を模索する前にやるべきことは、自分の才能を正しく理解することです。
まずは自分の得意なものや興味のあるものを分析し、才能を丁寧に洗いだしましょう。
いくらギフテッドでも、勉強もスポーツも芸術面も、何もかも全て完璧！というケースはほとんど存在しません。
「自分は何が得意で、何が苦手か」を正確に見極めることは、今後の生き方の指針にもなります。
他人と自分を比較しない
他人と自分を比較すると、人とは違うところがたくさん見つかり、孤独感や落ち込みを強めます。
そのため、たとえ優れた結果を残した場合でも人とは比べず、自分自身の「満足度」だけに注目するようにしましょう。
幸福感や生きやすさは、人よりも優れていることとイコールではありません。
「自分は人とは違う」と壁を作る必要はありませんが「人は人、自分は自分」と線引きすることも大切です。
自分の才能が発揮できる仕事に就く
興味を持てないものに取り組むと大きく時間を浪費した気持ちになり、虚無感を感じてしまうのはギフテッドの特徴です。
よって仕事は「興味が持てる職種か」「自分の得意分野が生かせる職種か」を重視して選びましょう。
才能を発揮できる仕事を選べば職場の人間関係もうまくいきやすく、ギフテッドとしての生きづらさも和らぐはずです。
また、職場で同じ分野に興味を持つ人と出会うことで、孤独感が薄まるケースもあります。
苦痛から逃げる勇気を持つことも大切
ギフテッドの才能を生かす方法や仕事が、すぐに見つかるとは限りません。
時には理想世界と現実社会とのギャップに苦痛を感じたり、強い疎外感や孤独感を感じたりすることもあるでしょう。
そんなときは勇気を出して、苦痛から逃げることが大切。
「逃げる」というとあまり聞こえがよくないかもしれませんが、居心地のいい仕事や場所を求めることで、少しずつ生きやすい環境が整っていきます。
「神様からの贈り物」と呼ばれることもあるギフテッドの才能は、困難に見舞われるために存在しているのではありません。
才能を発揮できない場所から逃げるのは、悪いことではないはずです。
理解されることを期待しすぎない
「ギフテッドの自分を、周囲に理解してもらいたい」と強く期待するのは控えましょう。
大人のギフテッドの特徴や能力は人によって大きく異なるため、なかなか理解されないのは仕方のないことでもあります。
過度に理解してもらえることを期待すると、希望に打ち砕かれて落ち込むことにも繋がりかねません。
人に理解されなくても自分を保つためには、自信を持つことが大切です。
ギフテッドの大人の特徴を知って理解を深めよう
大人になってから判明するケースも多い、ギフテッド。
「大人のギフテッドかも…」と思ったら、ぜひ本記事で紹介した特徴を参考にしてくださいね。
ギフテッドは、まだ日本であまり知られていない存在だからこそ、まずは特徴を知り理解を深めることが大切。
時には生きづらさを感じることもあるかもしれませんが、才能に気づき生かせる場所に身を置くことで、自分らしく生きられるはずです。
提供・Rolmy
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