今年の夏は例年よりも暑い予測...。暑い日の”顔汗”が気になる理由は「メイクが落ちるから 」 「べたつき 」 「匂いが気になる 」などなど。実は、 “顔汗”は「毛穴目立ち」の原因にもなるんです…！そこで今回は、糖化する汗に注目する今年の顔汗ケアをご紹介します。
「顔汗」は手掌や足底と同じ量！？
汗を出す「エクリン汗腺」は、温熱刺激によって全身に発汗をきたし、体温調節に関与します。
エクリン汗腺は、一部を除くほぼ全身に存在し、額・手掌・足底・腋にもっとも多く集まります。
汗のケアとしては忘れられがちな“顔汗“ですが、顔の一部である額には、250個/cm2あり、汗をかいていると感じやすい手掌や足底と 同じ量の汗をかくことも！
平均的な成人に約300万個あり、1つのエクリン汗腺が分泌する汗の量は1分あたり約2~20nL(nL=10億分の1L)、全身に換算した場合、1日に産生する汗は平均700ml~10L(高温環境下、または激しい運動時)にもなります。
今年の夏は汗に注意…！
「暖候期予報」によると、夏(6月から8月)全般の気温は全国的に平年より高くなる予想。昨年、おととしの「暖候期予報」も全国的に高くなる予想(確率40%)でしたが、今年は高い確率が50%で一段と高く、さらなる猛暑の予報が出ています。
また、マスクをして過ごす夏はもう3年目。マスクによる暑さや蒸れが気になる人は63%以上も...！
マスク着用によって顔の表面が高温多湿になり、汗の分泌も活発になりますので、健やかな肌を保つためには汗のケアが必須です。
そんな中、コロナ禍で外出自粛が続き、運動機会が減っていることや、健康への関心が高まっていることから、「汗をかく活動」= 「汗活」が話題になっています。
サウナや岩盤浴、ランニングなど、ただ汗をかくだけでなく、より良い汗をかくための活動を意識している人が増えています。
汗が引き起こすトラブルとは？
①匂い
汗の匂いが気になる6つの原因
- 汗の量が多い
- 汗腺が衰えている
- アポクリン腺の数が多い・大きい
- 雑菌が繁殖しやすい
- 汗のニオイが強くなる食べもの
- ストレス・疲れがある
➁ニキビ
汗をかいたまま放置をしてしまうと、細菌が繁殖しやすい環境が作られたり、乾燥したりすることで、肌荒れしやすい状況に。
皮脂分泌が多いTゾーンはとくにニキビができやすい場所。汗をかいたらすぐにしっかりふき取るのが大事です。
③べたつき
汗には、べたつく汗とべたつかない汗があります。べたつく汗をそのままにしておくと、「かゆみ」や「匂い」の原因になってしまいます。
また、夏は冬よりも「乾燥」していることもあり、乾燥によって皮脂分泌が促され、さらにべたつく悪循環が生じやすいのです。
