お化粧の研究
これね～、大人になるとしないんですよね。若いころは、雑誌を見て鏡を見ていろいろ研究したものです。いつからしなくなったんだろ…。
でも、ずっと同じお化粧品で同じ化粧をしていると、古臭い印象になってしまいますよね。
(画像=『女子SPA！』より引用)
似合う服が変わるのと同じで、似合うお化粧も変わります。同じコスメでも、実はそのシャドウの入れ方古かった！ということもありますので、たまにはメイクの研究はいかがでしょうか？
努力次第で家でも綺麗になれる
その他、セルフネイルを頑張ったり、セルフマッサージ、美顔器を使う、ストレッチ、おうちヨガなどたくさんできることはあります。フルーツジュースを作ったり、フルーツを砕いてパックにしてみるなんて贅沢な遊びもありますね！
退屈だなと思ったら、まずはひとつ自分にとってプラスになることをしてみてはいかがでしょうか？工夫してハッピーに過ごしてみましょう（はぁと）
＜文／平田麻梨子＞ 平田麻梨子 佐賀大学医学部卒業。九州大学病院、国立機構九州医療センターで研修を受ける。2013年、湘南美容クリニック勤務、分院長を歴任。2018年より自由診療、保険診療両分野の医師として、複数のクリニックに勤務する。Instagram:@drmariko
提供・女子SPA！
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