額の生え際～頭頂部をマッサージ
さて、それでは実際に「ヘッドブラシ」を使ってみましょう。
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(画像=『女子SPA！』より引用)
ヘッドブラシを使ってみた！
まずは、ソフトヘッドを使って、額の生え際～頭頂部へとマッサージ。
(画像=『女子SPA！』より引用)
額の生え際～頭頂部へとマッサージ
普段、パソコンやスマートフォンをよく使ったり、長い時間テレビを見たりする方に多い“目の疲れ”。目の疲れは、目から入ってきた膨大な情報を処理しようとして、脳の疲れにもつながり、それが頭皮をカチコチにこり固まらせてしまいます。さらには、そのカチコチ頭皮を放置することで、顔の血流まで悪化。
顔色がくすんだり、皮膚がたるんだりしてしまうため、頭皮のマッサージをして、こりをほぐしてあげることが大事になってきます。
こめかみ～側頭部へ
では、続けてこめかみ～側頭部へ。
(画像=『女子SPA！』より引用)
こめかみ～側頭部へ
顔のまわりは、“弱”での刺激で十分。強く押し当てるのではなく、頭皮に軽く触れさせると、やんわりとした振動が伝わってきて心地よいです。強く当てると、振動が止まってしまうかも…。
そして、顔から離れた頭頂部や側頭部、後頭部。このあたりは、“強”に切り替えてしっかりめにマッサージをするといい感じ。
普段から、手のひらや指先を使って頭皮マッサージをしている筆者ですが、この一定の振動で、小刻みにほぐし続ける刺激は機械ならでは。本体は、手に馴染みやすい形状だし、持ち続けていても疲れにくい。
