人気のお菓子「じゃがりこ」は食べ出すと止まらない美味しさで誰もがハマってしまう味のロングセラー商品です。定番のサラダ味をはじめチーズ味やたらこバターなど、今では色々な味を楽しめるのも人気の秘密ですが、そんなじゃがりこのカロリーって気になりますよね。食べ出すと止まらないじゃがりこの１箱のカロリーはどのくらいでしょうか？味ごとの比較をしてみました。また、じゃがりこがダイエットに向いているという噂の検証もしたいと思います！
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じゃがりこのカロリーを見てみよう
じゃがりこは様々な味が出ており、定番の味からコンビニ限定の味までバリエーション豊かなお菓子です。では、現在販売されているじゃがりこのカロリーを味別に見てみましょう。
じゃがりこの味とカロリー一覧
【レギュラー】
- サラダ：２９９kcal
- チーズ：２９１kcal
- じゃがバター２９１kcal
- たらこバター：２５８kcal
【地域の味】
- 九州しょうゆ：２５９kcal
- 肉じゃが：２５８kcal
- 関東のりだし：２５８kcal
【期間限定】
- 明太チーズ：２５８kcal
- うま旨だし：：２５９kcal
- 梅：２５８kcal
【Lサイズ】
- サラダ：３５７kcal
- チーズ：３５０kcal
- じゃがバター：３５２kcal
- たらこバター：３３６kcal
- ゆず胡椒：２５７kcal
- 明太チーズもんじゃ：３３７kcal
じゃがりこのレギュラーサイズでもっともカロリーが高いのは、なんと定番のサラダ味で２９９kcalでした。Lサイズでもっともカロリーの高いじゃがりこもサラダ味で、じゃがりこはサラダ味が一番カロリーが高いということがわかりました。
じゃがりこのカロリーと比較！他の人気お菓子のカロリーは？
じゃがりこのカロリーと比較するために、他の人気スナック菓子のカロリーも調べてみました。
- ポテトチップス のり塩のカロリー ３３４kcal
- カール チーズ味のカロリー ３２４kcal
- サッポロポテト つぶつぶベジタブルのカロリー ４１３kcal
- とんがりコーンのカロリー ４０９kcal
このように他のスナック菓子と比較するとじゃがりこはそこまで高カロリーというわけではなさそうです。カロリーが３００kcal以下であればスナック菓子の中でも少ないカロリーと言っていいかもしれませんね。