ピザハットのピザのカロリーは？LサイズとMサイズの違いはどれくらい？

【シュプリーム＆コンビネーション】ピザハットのカロリー・塩分・糖質

シュプリームシリーズ

(画像=『BELCY』より引用)

シュプリームシリーズの中で最も低カロリーなメニューはペパロニシュプリームのスペシャルクリスピーM130kcal、最も高カロリーなメニューはスーパーシュプリームのゴールデンチーズクラストM226kcalです。スーパーシュプリームは8種類トッピングで具沢山ですが、加工肉など食材的に塩分も多めと言えます。

人気度7位のペパロニシュプリームは名前の通りメイントッピングがペパロニで生地一面に載せられているため、塩分には心配があります。値段は、スーパーシュプリームM2900円・L4500円、ペパロニM1800円・L2800円です。

シュプリームシリーズのカロリー

コンビネーションピザ

(画像=Photo by Ryosuke Sekido、BELCYより引用)

最も低カロリーなメニューはベーシックピザのクリスピーM107kcal、最も高カロリは塩分も気になる厚切イベリコ豚のジューシーミートのゴールデンチーズ生地M267kcalです。値段はベーシックM1350円・L2030円、イベリコ豚M2900円・L4500円、メキシカンM2480円・L3780円です。

コンビネーションピザのカロリー

ダイエット中でも食べられるピザハットの低カロリーピザ一覧

ピザハットの低カロリーピザ

(画像=『BELCY』より引用)

ピザハットで低カロリーなピザは、ベーシックピザ・グリル野菜ミックス・マルゲリータ・デラックス・ハワイアン・完熟トマトのチーズ＆チーズ（全て生地がクリスピーMの場合）です。これらはいずれも、1ピースあたり130kcal以下となっています。

第1位はベーシックピザ

(画像=『BELCY』より引用)

全ピザ中最も低カロリーなベーシックピザのクリスピー生地M（112kcal）は、トッピングなしのため糖質や塩分も低いです。生地だけでも一部では人気ですが、生地だけではピザを食べた感が損なわれる時は、野菜トッピングにトマトソースを選ぶと低カロリーながらピザらしくなります。

ピザハットの低カロリーピザ一覧

ピザハットは生地やトッピング次第でローカロリーになる！

生地の選び方でカロリーが大きく変動するため、ダイエットなどの意識がある時には注意しましょう。塩分や糖質に関しては、トッピングを見ることで高低を見分けることができます。生地やトッピングに注意して、おいしいけど低カロリーなピザを注文しましょう。

カロリーが気になる時の参考になりますので、興味がある方はご覧ください。

提供・BELCY

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