ぼっち飯が辛いと感じる状況とは？④外食
外食のぼっち飯を気にする人って結構いますよね！「じゃあ外食やめればいいのに！」とつっこみたくなりますが、どうしても外食しないといけないときもあるでしょう。
ぼっち飯になれていなかったら、同じように外食でぼっち飯をしている人がいたとしても、寂しくなってしまうでしょう。
外食も、周りが家族連れとか、友達連れだったりしたら、自分だけが寂しい人間に感じてしまいますよね。
ぼっち飯が辛いと感じる状況とは？⑤女の集団に入れない
高校生のぼっち飯もそうだと思いますが、社会人になってからの女の集団もなんか怖いですよね。
この女の集団に入れないことで、ぼっち飯になってしまうと、「私の悪口言われているのかな・・・。」とか、「私は仲間に入れないのかな・・・」などのように、寂しくなってしまうと思います。
女の集団って、1度メンバーが決まったらなかなか入れてもらえないので、どうしてもぼっちになる人も出てくるでしょう。
しかも、女の集団っていつも一緒じゃないとダメで、1人ではなにもできない人の集まりです。
弱いからこそ、ぼっちの人を見下してくる傾向があるので、よけいにぼっち飯が寂しくて辛いものになってしまうのでしょう。
ぼっち飯を乗り切る方法①ペースを掴む
ぼっち飯を乗り切るには、自分のペースを掴むことが大切です。
ぼっち飯だから恥ずかしいとか、ぼっち飯が辛いと思うのではなく、「ご飯食べたら勉強しよう！」とか、「ご飯食べたらちょっと寝よう！」などでいいので、自分のペースで行動しましょう。
ぼっち飯が辛いときは、どうしても周りを気にして周りに合わせようとしてしまうところがあります。
しかし、ぼっち飯って1人で行動しているということなので、自分の好きに行動しても誰にも迷惑をかけたりしません。
これはぼっち飯の最大のメリットでもありますね。もし高校生なら、時間を有効につかって、皆が騒いでいる間に単語の1つでも覚えて受験に備えたらいいのです。
社会人なら、1つでも仕事を終わらせる時間にして、みんなが残業しているうちに帰ってしまえばいいのです。
ぼっち飯を乗り切る方法②前向きに捉える
ぼっち飯って、辛いとか、寂しいと思うから嫌なものになってしまうのです。
もっと前向きにぼっち飯を捉えて、「やったー！1人だから楽だ！」と思ったほうがいいでしょう。
ぼっち飯って傍から見たら寂しそうに見えるかもしれませんが、実際、ぼっち飯のほうが本当に楽ですよ！
社会人になったら、いやな上司とランチするほうが苦痛でしょう。ぼっち飯がしたい！と祈ってしまう日も絶対きます。
また、集団でご飯をたべても、どうせ誰かの悪口とか、恋愛相談などをしているだけで、たいした話はしていません。
そのため、そんな話を聞かなくて済む！と、前向きに考えることで、ぼっち飯も悪くないと思えるでしょう。
人に気を使ったり、人の悪口を聞きながらのご飯って、絶対に美味しくないですよ！
そう考えたら、ぼっち飯は美味しいご飯が食べられる！と前向きに考えることもできますね！
