スリーピングマスクにはたくさんの種類があり、どれを選んだら良いのか悩んでしまいますよね。今回は、おすすめのスリーピングマスクを、肌悩みに合わせてご紹介します。スリーピングマスクの効果や選び方についても解説しているので、是非参考にしてください。
スリーピングマスクの効果
①睡眠時に保湿する
スリーピングマスクとは名前の通り寝るときにつけるもので、睡眠中にしっかりと肌を保湿する効果が期待できます。アイテムによっては、スリーピングパックやナイトマスクという名称で販売されている場合もありますよ。睡眠中は湿度や冷暖房によって、非常に乾燥しやすい状態です。
スリーピングマスクを使うことで肌表面をしっかりと保護し、乾燥から守ってくれます。無防備な睡眠中にも保湿をすれば、より高い美容効果が得られるでしょう。
今回紹介するアイテム以外にも、もっとたくさんの商品を知りたい方は是非お読みください。スリーピングパックの解説や、塗り方についてもチェックできますよ。
②起床時の肌の乾燥を軽減させる
スリーピングマスクは朝目覚めたときに、肌が乾燥して突っ張るのを軽減させる効果があるとされています。スリーピングパックは睡眠中に保湿をしてくれるので、朝起きた時に肌の不快感を感じにくくなるといわれています。寝起きでも肌の保湿がされている状態なので、メイクのりも良くなるでしょう。
スリーピングマスクの選び方
①肌質に合ったものを選ぶ
スリーピングマスクは、肌質に合わせて様々な種類が販売されているので、自分に合ったものを選ぶようにしましょう。例えば、保湿効果に特化したスリーピングマスクや、くすみ改善効果をメインとしているものなどがあります。自分の肌の状況や、肌悩みをしっかりと見極め、好みのスリーピングマスクを選んでください。
②香りで選ぶ
スリーピングマスクを選ぶ際は、どのような香りがするかについても重視しましょう。もちろん肌にもたらされる効果も大事ですが、睡眠時に使用するものなので、せっかくなら好きな匂いのアイテムを選ぶと良いです。
リラックス効果をもたらす香料を使用している製品もあるので、スリーピングマスクの香りで素敵な睡眠時間を過ごせるでしょう。香りが苦手だったり、好みのピロースプレーがあったりする方は、無香料のものを選んでみてください。
【乾燥】おすすめのスリーピングマスク3選
①CLINIQUE｜モイスチャー サージ オーバーナイトマスク
CLINIQUE クリニークモイスチャーサージオーバーナイトマスク ¥5,720
CLINIQUEのモイスチャーサージオーバーナイトマスクは、メイン成分としてアロエベラ葉水を配合しているアイテムです。アロエベラ葉水によって、寝ている間に肌にうるおいを与える効果が期待できます。
他にも、ムルムルバターを保湿成分として使用しており、寝ている間の乾燥から肌を守るといわれています。クリームタイプのスリーピングマスクで、肌表面をしっとりなめらかに整えるとされていますよ。
モイスチャー サージ オーバーナイトマスクの詳細
| 内容量 | 100g |
| 使用方法 | スキンケアの最後に、目周りを避けて顔全体にたっぷりと塗布しなじませます。 |
②JMsolution｜スリーピングパック H9ヒアルロニック
JMsolution H9ヒアルロニックアンプルスリーピングパックアクア ¥2,965
シートマスクでおなじみのJMsolutionから出ているスリーピングパックです。保湿効果が期待できるヒアルロン酸が9種類配合されており、肌にうるおいを与えるといわれています。1回分ずつが個別包装となっており、清潔な状態で使えます。
コンパクトに好きな分だけ持ち運べる優秀なアイテムなので、旅行時のポーチに入れておくのもおすすめです。開け口には点線が入っており、開ける際の煩わしさがないのもポイントですよ。
スリーピングパック H9ヒアルロニックの詳細
| 内容量 | 4g×30個 |
| 使用方法 | 洗顔後、スキンケアの最後に顔全体に優しくなじませます。 |
③LANEIGE｜ウォーター スリーピング マスク
LANEIGE ウォータースリーピングマスク ¥3,200
LANEIGEのウォータースリーピングマスクは、乾燥によるかさつきやごわつきが気になる方におすすめのアイテムです。水分をしっかりと感じられるクリームで、肌の油水分バランスを整えてくれるといわれています。
みずみずしい軽いテクスチャ−が特徴で、塗った際のべたつきが気になる方にもおすすめです。肌なじみが良いので、就寝前に手軽に使用できるのも人気のポイントですよ。
ウォーター スリーピング マスクの詳細
| 内容量 | 70ml |
| 使用方法 | 洗顔後、化粧水・乳液の後に、顔の内側から外に向かって塗り広げます。そのまま就寝し、翌朝洗い流しましょう。週1〜2回の使用がおすすめです。 |
【皮脂・毛穴】おすすめのスリーピングマスク3選
①ザボディショップ｜ スキンクリアリングナイトマスク
ザボディショップ ティーツリースキンクリアリングナイトマスク ¥3,630
ザボディショップのスキンクリアリングナイトマスクは、皮脂トラブルが気になる方のためのアイテムです。さっぱりとした使い心地が特徴で、べたつきが気になる脂性肌の人も使いやすいです。
ティーツリーオイルが配合されており、皮脂分泌のバランスを睡眠中に整えてくれるといわれています。爽やかなティーツリーの香りがして、リラックス効果も得られるとされていますよ。
スキンクリアリングナイトマスクの詳細
| 内容量 | 75ml |
| 使用方法 | 洗顔後、化粧水や美容液で整えた肌に使用しましょう。 |
②エリクシールルフレ｜バランシングおやすみマスク
エリクシールルフレ バランシングおやすみマスク ¥1,773
ファーストエイジングケアに特化したブランドである、エリクシールルフレのスリーピングマスクです。皮脂と水分のバランスを整え、肌を引き締めて毛穴を目立たせなくするといわれています。
みずみずしいジェルタイプで軽いテクスチャ−でありながらも、翌朝まで肌を潤いで包むとされていますよ。45回分の大容量であることも魅力的で、日常的にスリーピングマスクを使用したい方におすすめです。
バランシングおやすみマスクの詳細
| 内容量 | 90g |
| 使用方法 | 週2〜3回を目安に、夜のスキンケアの最後に使用します。直径約2cmほどを手に取り、毛穴の気になる部分にくるくる塗り顔全体に広げます。しばらく経つと、ジェルが肌になじんでいきます。 |
③ゲッカ｜スリーピングパック
ゲッカ スリーピングパック ¥2,200
ゲッカのスリーピングパックは、毛穴の黒ずみや凹凸が気になる方におすすめのアイテムです。保湿だけでなく、毛穴の汚れを睡眠中にケアすることで、翌朝洗い流すと肌がなめらかになるといわれています。
オールインワンタイプの優秀なアイテムなので、化粧水や乳液をつけずにスリーピングパック1つでもケアができますよ。睡眠導入効果が期待できるナチュラルエッセンスオイルが配合されており、心地よい香りを感じながら眠りにつけるといわれています。
スリーピングパックの詳細
| 内容量 | 80g |
| 使用方法 | 洗顔後、化粧水や乳液の後に使用します。オールインワンタイプなので、単体での使用も可能です。そのまま就寝し、翌朝洗い流しましょう。 |
