卑屈な性格の直し方5個
卑屈な性格の直し方5個その1：嘘を減らしていく
卑屈になってしまっている人の特徴や原因、心理について見てきました。では卑屈な性格の直し方を見ていきましょう。人は誰しも一度や二度嘘をついたことがあるでしょう。しかし卑屈な人の場合は自分を守るために常に嘘をついてしまう傾向にあります。
自分を嘘で塗り固めて、殻の奥へとどんどん閉じこもっていくのです。本当の自分を知られたら怖いと言う心理が働いているのでしょう。今すぐに嘘をやめなさいとはいきませんから、徐々に出構わないので少しずつ自分を守る嘘を減らしていきましょう。
卑屈な性格の直し方5個その2：趣味を見つける
自分を卑下して相手と比べて、羨ましがっていると言う子とは自分に自信が無かったりうまくいっていないことの表れでもあります。他人と比べて自分を下げてしまう時間さえないくらい趣味や好きな事に没頭できるようになりましょう。
また「好きこそものの上手なれ」と言う言葉があるように、趣味に没頭しているうちにそれが得意なことになって自信につながるかもしれません。自分は何が好きなのかを見つけて夢中になれる時間を作りましょう。
卑屈な性格の直し方5個その3：他人は自分に興味がないと思う
卑屈になってしまう人は他人からの評価に常に怯えていることがあります。相手からどのように自分が見えているのかと他人の目を気にしてしまうのです。しかし、自分が思っているよりも他人はあなたに興味を持っていないかもしれません。
例えば外ですれ違った人がいて、あなたはその人の顔や仕草まで覚えているでしょうか？よっぽどおかしな挙動をしていない限りそれほど人は他人に興味を持ちませんから、自分は見られていると言うことをあまり考えないようにしましょう。
卑屈な性格の直し方5個その4：心の余裕を持つようにする
自分が嫌いでプライドが高く、完璧主義な性格が特徴なのが卑屈な人です。しかし完璧な人間などこの世界には存在していません。どんなに素晴らしい才能やスタイルを持っている人でもどこかにコンプレックスや苦手なものを抱えいるものです。
自分の頑張りを認めてあげて心の中で「まあしょうがない」と唱えてあげるといいでしょう。はじめのうちはなかなか上手くいかないかもしれませんが、徐々に自分を許せるようになってくるはずです。
卑屈な性格の直し方5個その5：良いことだけを日記に書く
その日の出来事を記すのが「日記」ですが、日記には心を落ち着かせてくれる効果があると言われています。またその日のことを振り返って、反省や評価をする事も出来ます。一度落ち着いて物事を捉えられるので、今思えばそれほど悩むことではなかったと思えてくるのです。
また卑屈な性格の人はネガティブ思考であることが多いのです。そのため、日記には悪いことをあまり記さずに「良いこと」を書くようにしましょう。悪いことばかりを思い返すのではなく些細なことでもいいので、よかったことを思い出すことでポジティブになれます。
卑屈になりがちな人は、他人と関わることに恐怖を感じている場合もあります。そのため一人でいることもあるかもしれません。
恋愛に卑屈な人の攻略方法3個
恋愛に卑屈な女性の攻略方法3個その1：素直になれるように支えてあげる
卑屈な性格の人はどうしても素直になれない傾向にあります。これは恋愛においても同じ事なのです。自分に自信がないので好意を抱かれる事に躊躇ったり気づいていないこともあり得ます。素直になった相手のことを受け止めてあげられると教えてあげることが大切です。
卑屈な性格の人はこれまで嫌な経験が多かったり、過去の失敗やトラウマが大きく心に突き刺さってしまっているのかもしれません。素直な気持ちをさらけ出せば相手から嫌われてしまう、めんどくさいと思われてしまうと考えているのです。そんな部分もすべてを受け止めてあげることで恋愛も進展するでしょう。
恋愛に卑屈な女性の攻略方法3個その2：コンプレックスを認める
自分に自信がない場合、容姿であれ性格であれどこかにコンプレックスを抱いている可能性が考えられます。人は誰しも自分の嫌いな部分はあるでしょう。しかし卑屈な性格の人は、そのコンプレックスがかなり大きいのです。コンプレックスに対して嫌悪感すら抱いているかもしれません。
しかしコンプレックスとは捉え方によってはその人にとって、大きな長所となり得ます。恋愛に卑屈な女性はコンプレックスを隠したがりますが、コンプレックスを認めてあげてください。そうすることで徐々に自信がつき、あなたの前でだけでも素直になってくれるかもしれません。
恋愛に卑屈な女性の攻略方法3個その3：まずは友達から
恋愛に対しても卑屈になってしまっている女性は、女性としての魅力が自分には全くないと思っていることがあります。そのため恋愛に対し積極的になれませんから、好意的な態度で示したとしても気づいてもらえなかったり、かえって警戒されてしまうこともあるのです。
そのため卑屈的な女性に対しては距離感を大切にしなければなりません。異性として接しているのではなく、あなたと仲良くなりたい、友達になりたいと言う意思表示が大切なのです。もしも相手の女性が趣味を持っているのであればそれをきっかけとして仲良くなるのもいいでしょう。
自分に自信がなく、卑屈な女性であったとしても意外と自分の好きな事や趣味に対しては素直になってくれる場合が多く警戒心も解いてくれます。特に女性は感情で物事を捉えていると言われていますから、相手と好きなことを共有し、共感できることで素直になってくれるかもしれません。
恋愛に卑屈な男性の攻略方法3個その1：長所だけを見る
卑屈な考えを持ってしまっている男性へ有効的なのはその人の長所だけを見てあげることです。なかなか自分のことを好きになれないので、とにかく長所だと思われる部分を褒めてあげてください。頭に「どうせ」がついてしまうでしょう、しかしそれでもあなたは凄い、そんなあなたが好きであると伝えてあげるといいでしょう。
恋愛に卑屈な男性の攻略方法3個その2：否定をしない・すべてを受け止める
卑屈な性格の人は常にネガティブで、デリケートなのです。そのため些細なことでも誰かに否定をされたら更に自分の殻の中に閉じこもってしまうでしょう。特に男性の場合は女性よりもプライドが高い傾向にありますから、否定は絶対にしてはいけない行為です。彼のすべてを受け入れる覚悟で接してあげるといいでしょう。
恋愛に卑屈な男性の攻略方法3個その3：女性からアプローチ！
卑屈な男性は恋愛に対しても消極的である可能性が高いのです。そのためどんなに女性が卑屈な男性を好きでも、たとえ好意に気づいていたとしても男性から誘ったりすることは少ないでしょう。卑屈な男性の場合は女性からどんどんアプローチする必要があるのです。
卑屈な人は損をする
自分で自分の評価を下げてしまう
卑屈な性格ゆえに、周囲から理解されず自分の手で自分の評価を下げてしまっているかもしれません。卑屈と謙虚は全く別物です。自分の頑張りを自分で認められないといつまでたっても自分を認めたり褒めてあげることができません。仕事や日々の生活においても損をしてしまっているのです。
伸ばせることも伸びなくなる
自分を認められない卑屈な性格の人は、どんなに自分が成果を上げたとしてもそれぞ自分自身が認める事ができないので、出来ること以上のことができなくなっていってしまうのです。次へのステップとして挑戦ができませんから、せっかく伸ばせるような特技も自分自身が伸びる可能性を無くしてしまっているのです。
卑屈な性格を和らげてポジティブになろう
卑屈な性格と言うのはときに損をしてしまうこともあるのです。相手が自分の能力を認めてくれているのに、卑屈になってしまっていては褒めてくれた相手に対してとても失礼なことにもなるでしょう。卑屈な性格を直すのは大変かもしれません。しかし自分の嫌いなところも少しずつ認めてあげるのも大切なのです。
提供・BELCY
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