管理栄養士のkannaです。オートミールで作る簡単蒸しパンのレシピです。バナナの甘みを利用して、砂糖不使用で作ります。ダイエットにもおすすめの食べ方です。
このレシピを試すのにかかる時間
- 10分
バナナときなこのオートミール蒸しパンの作り方
(画像=michillより引用)
材料（1人分）
オートミール 大さじ3
きなこ 大さじ1
牛乳 大さじ3
バナナ 1本
ベーキングパウダー 小さじ1／2
卵 1個
作り方
(画像=michillより引用)
① 耐熱容器にオートミール、きなこ、牛乳を入れて、電子レンジ（600w）で1分間加熱する。
(画像=michillより引用)
(画像=michillより引用)
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② ベーキングパウダー、バナナを加えて潰しながら混ぜ、卵も割り入れて白身が残らないようによく混ぜる。
