ベリー×メープルのオーバーナイトオーツ
材料（1人分）
基本のオーバーナイトオーツ 1人分
冷凍ミックスベリー 25g
くるみ 適量
メープルシロップ 適量
作り方
① くるみは荒く砕いておく。
② 基本のオーバーナイトオーツに冷凍ミックスベリー、くるみをのせ、メープルシロップをかける。
ベリーの甘酸っぱさとメープルシロップのコクのある甘さに癒される美味しさです。
冷凍ミックスベリーは、ブルーベリーやラズベリーなど、手に入りにくいベリーを手軽に楽しめるので、常備しておくと便利です。ビタミンCやアントシアニンなど、嬉しい栄養もとれますよ。
あんこ×きなこの和風オーバーナイトオーツ
材料（1人分）
基本のオーバーナイトオーツ 1人分
あんこ 30g
いちご 1／2個
きなこ 小さじ1〜
黒蜜 お好みで
作り方
① いちごは縦半分に切る。
② 基本のオーバーナイトオーツにあんこ、いちごをのせ、きなこをふる。お好みで黒蜜をかけると、より贅沢な味わいを楽しめますよ。
あんこは、朝のエネルギーチャージにおすすめの食材。あんこときなこを合わせた、和の美味しさを楽しめるオーバーナイトオーツです。
あんこは、粒あんでもこしあんでもOK！お好みのあんこで作ってくださいね。ゆであずきを使用しても美味しいですよ。
オーバーナイトオーツで美味しく朝活を
忙しい朝にもおすすめのオーバーナイトオーツ。ヨーグルトにそのままオートミールをかけるより、食べ応えがあり満足感もアップします！
お好みのトッピングをすれば、朝が楽しみになりますよ。ぜひ、美味しく手軽に朝活してみませんか？
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