寂しいとき、辛いとき、過去を引きずるのはもう卒業。失恋後の恋を成功させるには？
心の傷が完全に回復したら、新しい恋を成功させるための最終確認をしておきましょう。
①寂しいとき、辛いとき、引きずる過去から卒業するには「男を見る目を養おう」
心の傷が完全回復すれば、元彼の幻影に惑わされて好きでもない男を引き寄せる、なんてことはもうないはず。しかし、今後同じ間違いをしないように、あなたの中で理想の男性像をしっかり作っておきましょう。
誠実で、清潔感があり、他人に心遣いができる人。自分より背が高い人、共通の趣味がある人、心が広い人など、思いつくままに理想の男性の特徴を書き出していくと自分の好みが把握できるはず。
男性選びに「これが正しい」なんてものはどこにもありません。
何より一番大切にしたいのは、あなたが彼と一緒にいて、安心できるかどうかです。
中には女性の扱いに慣れていて、とんでもなくロマンチックな気分にさせてくれる男性もいます。しかし、あなたがその恋に本気になりそうなら、焦らずにもう少し様子を見るようにしましょう。
一週間、一ヶ月と期限を設定して、その男性があなたにどれだけ本気か見極めてみるのも良いでしょう。あなたに本気の男性であれば、あなたにもっと頻繁に会いたがり、電話やめSNSなどで声をかけてくるはずです。また、自分の家族や友人にあなたを恋人として紹介してくれたり、週末や休暇をあなたと一緒に過ごしたいと言うでしょう。しかし、そういうそぶりもなく、あなたが連絡しなければぷっつりと途切れてしまうご縁であれば、潔く諦めて次の恋を探した方が良いかもしれません。「また期待はずれだった！」と嘆くのではなく、前を向きましょう。運命の人との出会いはほんの数メートル先にあるのかもしれないのですから。見込みのない恋愛で一瞬たりとも無駄にしないで。あなたはタフで美しいのです。自信をもって「人生は短い、さあ先に行こう！」と自分に言い聞かせてあげましょう。
▼辛いとき、寂しいとき、引きずる失恋の体験談
「理想の男性のリストを書いてみました。私の恋はいつも一目惚れから始まったり、相手に告られて始まることが多かったせいか、リストに適合する男はいなくて驚いた。自分の好みを無視してるから、そりゃあうまくいかないわけだなと納得。想定外のトラブルで振り回されたことも多かったなぁ。反省」（25歳・会社員）
②寂しいとき、辛いとき、引きずる過去から卒業するには「急いで親密になろうとしないこと」
自分に自信がないときは、まだ失恋から完全に回復できていないと考えましょう。あなたの心はまだ失恋を引きずっていて、辛いときや寂しい時のコントロールがうまくできない状態。
でもそんなときに、目の前にとびっきり素敵な人が現れたら、「このチャンスを逃したくない」ときっと思ってしまうはず。
失恋の傷が癒えてないと、あなたは何とかして相手の注意を引きたい、早く親密になりたいと思うでしょう。
そのため、相手と話をしたり、デートに行ったり、お互いの内面を知ろうとしたり、心の結びつきを重視するよりも、セックスする方が分かり合えると判断するのです。付き合ってすぐに寝てしまうとあなたの判断力は鈍り、一方的に入れ込んでしまうことだってあるでしょう。その逆に相手はすぐ寝るあなたを「この程度の女性か」遊びで終わってしまう可能性も。
こういう失敗をしないためにも、本当に付き合いたいと思う男性が現れたら、安直にセックスを許さず、時間をかけて本当の愛を育んでいくことです。
タイプの違う何人かの男性とゆっくりとお茶を飲んだり、散歩をしたり、ドライブに出かけたりするだけのデートを楽しんでみるのもいいでしょう。こうしているうちに、あなたの中から緊張が消えて行き、相手に心を開くことができるようになってきます。心を開くことができれば、失恋の傷はやがて回復に向かいます。
デートや会話を通じて、その男性が、あなたあの理想に適っているか、気遣いや優しさ、約束を守るか、誠実な男性かどうかなど、しっかり見極めていくと良いでしょう。
▼辛いとき、寂しいとき、引きずる失恋の体験談
「嫌なフラれ方をしたせいで、失恋した後しばらくは男性不信に陥ったものでした。立ち直るのに2年ぐらいかかったと思う。今の彼氏に告白されて、嬉しかったけど、最初はやっぱり信じるのが難しかった。でも、彼は私が立ち直るまでずっと待っていてくれた。私のことを大切にしてくれる人を、私も同じように大切にしようと思うようになった。失恋で私が失っていたのは、相手への思いやり。彼がそれを思い出させてくれたんだと思う。出会う人は大切」（34歳・プランナー）
▼辛いとき、寂しいとき、引きずる失恋の体験談
「デートでセックスを拒んだ途端、態度が豹変したり、イライラし始める男は地雷。逆にセックスをしなくても、そばにいてくれる男はちゃんとあなたに惚れているってことですよ」（23歳・放送）
失恋からは卒業！心の回復を待って、次の恋愛はきっと成功させましょう！
失恋すると、精神的なピンチに陥ることがありますよね。もう大丈夫だと思っていても、急に辛くなったり、焦ったり。だけど、感情のバランスを取り戻して、あなた本来のベストな状態になるためには、恋愛を焦らず自分の時間を大切にすることが何より「失恋の薬」になるんだと思います。
人生は前に進むこと。失恋をバネにして、勇気を出しましょう。今までよりもずっと素敵に成長したあなたに出会えるはず。もうすぐ失恋からは卒業です。あなたがとびっきりの運命の人と出会えますように♡
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