丁寧な暮らしに関するおすすめの本特集
心を豊かにしてくれる丁寧な暮らし。じっくりと自分に向き合いながら掃除や料理、おうちのことをこなしてみたいと思っても、「具体的に何をしたら良いの？」「仕事や子育てが忙しいのでなかなか実践できない」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな方におすすめの丁寧な暮らしに関する本をご紹介いたします。毎日の暮らしがもっと楽しくなるコツやヒントが詰まった本ばかり。ぜひ手に取ってみてください。
丁寧な暮らしに近づける本《片付け》
片付けする意欲を高めてくれるおすすめの本
丁寧な暮らしをするなら、まずはお部屋を整えることを優先したいと思う方も多いはず。
そんな方におすすめの本です。片付けをテーマにした32のエッセイが掲載されており、片付けのモチベーションを高めてくれます。
32名の作家・著名人の片付けへの考え方が綴られており、自分の考え方に近い方が見つかるかもしれません。掃除や片付けに向き合い方はぜひ読んでみてください。
多忙でもできる丁寧な暮らしのコツを知れる本
本当は丁寧な暮らしを実践したいけれど、忙しいからできないと悩む方に読んでほしい本です。
自身を「生まれながらの大ざっぱ人間で、面倒くさがり」という一田憲子さんが書かれた本で、忙しい中でも簡単にできる暮らしの習慣が紹介されています。
最小限の時間でできる掃除方法や快適な片付け方法など、役立つコツがたくさん。時間がなくても生活を楽しみたい方におすすめです。
自分なりの丁寧な暮らしが見つかる本
人気Vlog「hibi hibi」の制作者であるasakoさんの書き下ろしエッセイです。
家事が苦手で多くのモノを持っていたasakoさんが、どうやって今の丁寧な暮らしに行きついたのかが書かれています。
家がなかなか片付かない、モノの量を減らしたいと思っている方におすすめ。asakoさんの考えが多く綴られているので、小説やエッセイが好きな方にもぴったりの本です。
一人暮らしの参考になるおすすめの本
こちらでは一人暮らし1Kのお部屋で実践できるアイデアがたくさん紹介されています。お金や時間をかけずに真似できるアイデアが多く、丁寧な暮らしをするのが楽しくなる本です。
片付けや掃除のことだけではなく、衣食住についてバランスよく書かれているので、とても参考になりますよ。
海外の丁寧な暮らしに触れる本
フランス在住の日本人著者が毎日の何気ない生活を綴ったエッセイ集です。365日分のエッセイがあり、季節を感じながら毎日少しずつ読み進めていけます。
美しい写真も多数掲載されているので、眺めるだけでも楽しめるでしょう。
フランスの衣食住や心地よい生活、四季折々の出来事など、日本とは少し違う生活のエピソードが多く書かれています。新たな気づきを得たい方にとくにおすすめです。
丁寧な暮らしに近づける本《料理》
旬の食材を使ったレシピが魅力の本
丁寧な暮らしに欠かせないことと言えば、体のことを考えた料理。衣食住の中でも、食を大切にしたいと思っている方も多いのではないでしょうか。
料理研究家のウー・ウェンさんのレシピは、季節の野菜を使った家庭料理が充実していることで人気。
本書では体の不調に合わせた83ものレシピが紹介されています。初夏秋冬、季節別にレシピがあるので、実生活に合わせてトライできるのが魅力です。
上品で美味しい素敵なレシピ満載の本
こちらは、古くから伝わる京都の家庭料理「おばんざい」の実用的なレシピがたくさん掲載されている本。
おばんざいは無駄を出さずに食材をしっかりと使い切るレシピが多く、丁寧な暮らしに通ずるものがありますよね。
食材の使用方法の解説がとても丁寧で、料理上級者ではなくても実践できるものがたくさん。
おうちでゆっくり料理をして、丁寧な暮らしを心掛けたい方にぴったりの本ですよ。
心身を健やかにしてくれるおすすめの本
時間はないけれど、丁寧な暮らしをして健康的に生きたい方におすすめしたい本です。
丁寧な暮らしを想像すると、1度の食事に主菜と数種類の副菜を作るべきと考えてしまいがち。こちらの本はそんな常識を覆し、心を軽くしてくれます。
いつもの食事にはご飯と具がたくさん入った味噌汁、あとは漬物があれば添えるという考え方。具体的なレシピも提案されているので、真似しやすいですよ。
精進料理を実践できる人気の本
人気の料理家・尾崎史江さんのお弁当レシピ集。肉や魚などの動物性食品を使わない精進料理を提案しており、穀物や豆類、野菜のレシピがかなり充実しています。
ヘルシーなレパートリーが揃っているので、丁寧な暮らしをしながら体の調子を整えたい方におすすめです。
精進料理は質素なイメージがありますが、どのお弁当も彩りが綺麗。思わず作ってみたくなりますよ。
おうちでゆっくり過ごしたくなる本
丁寧な暮らし系Vloggerとして人気の夫婦Mochaさんのエッセイです。夫婦の生き方や衣食住について、綴られています。
心を癒すコーヒーの淹れ方や、オリジナルのパンレシピ、常備菜などが紹介されており、自分なりの丁寧な暮らしを考えるヒントになるでしょう。
おうちでコーヒーを飲みながらリラックスしたいときにぴったりの本です。
