短気の直し方とは？
直し方①視野を広くする
視野が狭いという事は、生きている世界が狭くなってしまう原因です。その為、柔軟な考え方になる為にはまず視野を広げてあげる事も短気な性格を直し方の一つです。悪影響を及ぼしている人が身近にいるのであれば、少し距離を置いてみるのも一つの手です。そして、良い影響を受けそうな人との人脈を構築しましょう。
新しい世界に足を踏み入れる事で、今まで知らなかった世界が広がるという事もあります。もし、短気である自分が嫌な人は、人間関係を少し整理してみるというのもおすすめです。
直し方②スポーツをして汗を流す
家の中でジッとしていたり、職場と家の行き来だけという狭い世界で生きているという事はストレスを溜めてしまう原因になってしまいます。それではストレス発散はできませんし、イライラを溜めてしまう一方です。その為、そのイライラを発散する事も短気な性格の直し方の一つです。
そして、普段シャワーだけで済ませてしまうという方はお風呂に浸かる習慣をつけるのもおすすめです。お風呂に浸かる事で代謝を上げる事もでき、汗をたっぷりかく事も短気な性格の直し方に繫がりますよ。
直し方③睡眠をたっぷりとる
睡眠不足をはじめ、不規則な生活を送っていれば自然とイライラが募ってしまうものです。その為、ただ睡眠をとるのではなく良質な睡眠をとる事を意識してみてください。ただ眠っても浅い眠りである場合にはイライラの原因になってしまいます。
逆に、深い眠りであれば3～4時間の睡眠でもたっぷり眠った事と同様の睡眠がとれます。規則正しい生活を送りながら、自律神経を整えてイライラしない毎日を送る事を心がけてくださいね。また、イライラの原因を突き止めるというのも短気な性格の直し方に直結しますのでぜひ、試してみて下さい。
短気な人の特徴10個を踏まえた上での付き合い方は？
短気の人の特徴10個を踏まえて①相手にしない
短気な人から言われた言葉でカチンと来ることもあるでしょう。しかし、そういう人は相手にするだけ無駄です。自分も感情的になってしまえば、相手もさらにイライラしてしまい収拾がつかない事態になってしまいます。その為、短気な人は相手にしない事が一番です。
あなたが大人になりましょう。あなたが大人になる事で、相手も徐々に冷静さを取り戻しあなたに八つ当たりしている事を自覚していく事でしょう。
短気の人の特徴10個を踏まえて②間違いを指摘する時にはタイミングが大事
短気な人というのは、先ほどもお話したように自分の間違いを指摘される事を極端に嫌います。しかし、仕事となれば間違いを放置するという事は出来ないですよね？その為、間違いを指摘する際には短気な人が機嫌がいい時を狙って話すなどタイミングが大事だと言えます。タイミングを間違えば怒らせてしまう原因にも。
それでも難しい場合には、短気な人よりも立場が上の人から指摘してもらうというのも一つの手です。自分よりも立場が下の人や同僚に指摘されればプライドが高い分、キレる可能性が高いと言えます。
短気の人の特徴10個を踏まえて③おだてて機嫌を損ねないようにする
短気な人というのは、攻撃される事を嫌うので逆に煽てれば相手もいい気分になり自分が敵に回される事を回避する事ができる可能性が高いと言えます。短気な人は煽てていい気分にさせておきましょう。そうすれば、すぐにキレたりされる事もなく、味方だと認識してくれるようになります。
そうすれば、ちょっとくらいの間違いを指摘しても徐々に流してくれるようになってくるはずです。短気の人を手懐ける一番の近道は煽てる事なのかもしれませんね。
短気な人の特徴を知って上手く付き合っていこう
今回は『短気な人の特徴10個とその原因、直し方』をご紹介してきましたがいかがでしたか？短気な人というのは性格なので、直すのは至難の業です。しかし、本人にその意志がある場合には可能な場合もあります。
不可能な事はないので、今回紹介した特徴10個や直し方を参考に少しの努力と意識できっと変わる事ができますよ。そして、周囲にこのような人がいる場合には接し方を今一度確認してみてください。相手に変わる事を求める事は無理なので、自分自身が接し方を変える他方法はないと思いますのでその事は覚えておきましょう。
提供・BELCY
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