④家事を1人で頑張るのをやめました
皆さんは家事を1人で頑張りすぎていませんか？
かつての私は、家事・子育て・仕事すべてを1人で頑張らなければ…と思っていました。
主婦だからこうするべき、家事はこうあるべき、子育てはこうでなければいけない…と高い目標を設定していたように思います。しかし、1人で頑張っても疲れるだけで何も解決しない日々。
そんなある時、「お手伝いは家族のコミュニケーション」と学び、家族とやり方を共有したら、家事シェアができることを知ったのです。
片づけをしたり、洗濯物を干したり、掃除をしたり…私でなくても誰でもできる！
家事シェアをすると気持ちがラクになり、暮らしもラクになりました。毎日の家事で大事なことは、ストレスを溜めないことです。1人で頑張らないでくださいね。
⑤頻繁に片づけるのをやめました
皆さんは、部屋のリセットは1日何回していますか？
筆者は育ってきた環境もあり、朝出かける前、夕食前、入浴前、寝る前…といったように何回も片づけをしていました。
それがあたり前と思っていたのですが、結婚して子どもが生まれると、片づける一方ですぐに散らかり、ストレスの毎日…。
片づけても片づけても片づかない日々にうんざりしたので、「寝る前だけ！」とリセットの回数を減らしました。
頻繁に片づけるのをやめたら、気持ちがとてもラクで、子どもが少々散らかしても、まあいいか…寝る前にリセットできたらそれでよし！と思えるようになったのです。
それだけではなく、時間も有効的に使えるようになりました。
家族構成や暮らし方によって、リセットをする回数は変わってきますが、片づけがストレスになっている方はぜひ、片づけの回数を見直してみるのも解決方法のひとつです。
片づけのプロが暮らしをラクにするために「やめた家事」をご紹介しましたが、いかがでしたか？
ちょっとした発想の転換で暮らしはラクになります。あたり前のようにしている家事でも、「本当に必要?」と立ち止まって考えてみると、意外と手放せる家事があるかもしれません。
皆さんの暮らしの参考になれば嬉しいです。
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