ココナッツオイルでヘアケアをする時の注意点とは？
①パッチテストを行う
1つ目の注意点はパッチテストを行うことです。ココナッツオイルは100％天然由来で出来ており、赤ちゃんでも使えるオイルと言われています。しかし、個人差でアレルギー反応などが出る場合もあります。
いきなり頭皮に付けるのではなく、まずは腕の内側などに少量塗り、30分ほど置いて反応を見てください。赤み、痒みなどの異常が生じた場合は、使用を避けましょう。
②付ける量に注意する
2つ目の注意点は付ける量に注意することです。ココナッツオイルは名前の通り油なので、付け過ぎるとベタベタする原因になります。髪や頭皮が油っぽくなるので、付け過ぎには注意しましょう。
頭皮マッサージの場合は大さじ2杯、ヘアパックやトリートメントとして使う時は、長さに応じて1滴～3滴くらいと量を調節します。一気に沢山ではなく、少しずつ使うのがおすすめです。
③使う回数に注意する
3つ目の注意点は使う回数に注意することです。ココナッツオイルを使ったヘアケアは、毎日行う必要はありません。むしろ毎日行うと、ベタつく原因になります。
頭皮マッサージ、ヘアパック、トリートメントの回数は、月に2～3回を目安に行います。ダメージや乾燥が極端に気になる場合は、週に1回程度を目安にケアしましょう。
ヘアケアにおすすめの市販のココナッツオイル3選
①オーガニックエキストラバージンココナッツオイル
SOMAFACTORY オーガニックエキストラバージンココナッツオイル ¥1,480
1つ目はオーガニックエキストラバージンココナッツオイルです。美容用にも食用にも使える、市販の無精製ココナッツオイルです。有機栽培されたココナッツを原料にしています。
市販のココナッツオイルを買うポイントは、添加物などが入っていない、自然由来のものを選ぶことです。天然のココナッツのみを使用している市販のオイルなら、髪や頭皮にも安心して使えます。
②美容用ココウェルオーガニックバージンココナッツオイル
cocowell(ココウェル) 美容用ココウェルオーガニックバージンココナッツオイル ¥2,920
2つ目は美容用ココウェルオーガニックバージンココナッツオイルです。食用ではなく美容用として作られた、市販のココナッツオイルです。ヘアケア、スキンケア、フェイスケアなどに使えますよ！
赤ちゃんの肌に使っても大丈夫なくらい優しいので、市販のココナッツオイルでも特に肌への負担のないものを使いたい方におすすめです。食用ではないため、使い方には注意しましょう。
③リキッドココナッツオイル
NowFoods リキッドココナッツオイル ¥2,380
3つ目はリキッドココナッツオイルです。ココナッツオイルは気温が低いと固形になり、気温が高いと溶けて液体になる特徴を持ちます。しかし、リキッドタイプなら常に液体なので、ヘアケアに使いやすいですよ！
冬場にココナッツオイルが固まってしまうと使いづらいと感じる方に、おすすめです。リキッドタイプのココナッツオイルは、手のひらに馴染ませやすく頭皮や髪にもより簡単に付けられます。
なお、今回はココナッツオイルを使ったヘアケアについて紹介しましたが、それ以外にもスキンケアに使う方法があります。
ココナッツオイルを使ってヘアケアをしてみよう！
ココナッツオイルはヘルシーな食品として知られていますが、ヘアケアにも使える便利なオイルです。天然由来成分で出来ているオイルなので髪や頭皮に優しくケアできますよ！
今回はココナッツオイルを使った基本的なヘアケアの方法や、ココナッツオイルによる効果を紹介しました。また、合わせてヘアケアに役立つ市販のおすすめココナッツオイルも紹介したので、是非髪のダメージが気になる方は、役立ててみてくださいね！
提供・BELCY
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