フードプロセッサーで混ぜるだけ♡オートミール&豆腐なのに美味しい!ヘルシーミートローフ1.jpg
(画像=michillより引用)

③ 焼き上がったらクーラーに乗せて冷まし、冷めたらラップをして、冷蔵庫で保存して下さい。

フードプロセッサーで混ぜるだけ♡オートミール&豆腐なのに美味しい!ヘルシーミートローフ1.jpg
(画像=michillより引用)

④ 食べやすい厚さにカットしたら、完成です。食べる分だけカットして、残りはラップをして、冷蔵庫で保存して下さい。

出来上がりはしっとりとした、とっても美味しいミートローフになります♪

クセのない優しい味なので、和洋問わず色んなお料理と合わせることも出来ますし、朝食やおつまみ、お弁当にも活用出来ます!

保存期間は冷蔵で4~5日(夏期は3~4日)なので、作っておくと、保存食としても活用出来ます。

ダイエット中に、ダイエットをしていなくても、ヘルシーミートローフをぜひ作ってみて!


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