どうやって口につけるの?

 それでは早速、「美顔マウスエクササイズ」を使ってみましょう。

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表情筋を鍛えるエクササイズグッズ、口角がキュッと上がって感動
(画像=『女子SPA!』より引用)
まずは、穴の大・小をチェック!
表情筋を鍛えるエクササイズグッズ、口角がキュッと上がって感動
(画像=『女子SPA!』より引用)
小さい穴の方を唇に装着  小さい穴の方を唇に装着します。両手でグイーンと。よく伸びるので、左右に大きく広げましょう。
表情筋を鍛えるエクササイズグッズ、口角がキュッと上がって感動
(画像=『女子SPA!』より引用)

左右に大きく広げます

柔らかいのに外れずしっかりホールド!

 いざ、装着!

表情筋を鍛えるエクササイズグッズ、口角がキュッと上がって感動
(画像=『女子SPA!』より引用)
 口をキュッとつぼめたら、小さい穴の方から口を入れます。
表情筋を鍛えるエクササイズグッズ、口角がキュッと上がって感動
(画像=『女子SPA!』より引用)

口をキュッとつぼめながら装着

 ここ、ググーッと唇をとがらせることがポイント。そのうえで鼻の下と、下唇の下のくぼみに引っかけるようにして装着します。

表情筋を鍛えるエクササイズグッズ、口角がキュッと上がって感動
(画像=『女子SPA!』より引用)

鼻の下と、下唇の下のくぼみに引っかける感じ

 シリコン部分を上下左右に引っ張りながら、口を引っ張って固定。タブが付いているので、微調整しやすい!よし、これでOK。

表情筋を鍛えるエクササイズグッズ、口角がキュッと上がって感動
(画像=『女子SPA!』より引用)

シリコン部分を上下左右に引っ張って固定

 ただ、手を放すとき、「ブリンッ!」と外れてしまいそう…。なぜか毎回ドキドキさせられるのだけれど、意外と大丈夫なんですよね。

表情筋を鍛えるエクササイズグッズ、口角がキュッと上がって感動
(画像=『女子SPA!』より引用)

装着完了

 シリコンが唇に優しく密着してくれるので、つぼめた状態の口の形が無理なくキープされます。それでももし、外れそうだなと思ったら、リップクリームや口まわりの油分を軽く拭き取ってから使用するとよさそう。

 あとは、このまま3分。ただ口をとがらせているだけでもいいそうですが、唇を左右に動かしたり、閉じる・開くの動きをしたりすると、エクササイズ効果がより高まるそう。