ピッタタイプ

『アーユルヴェーダ』女性特有のゆらぎと上手く付き合う方法Vol.1
(画像=stock.adobe.com P・Hより引用)

身体的特徴
・中肉中背の標準体型
・そばかすやほくろが多い
・髪が細く柔らかい
気質的特徴
・知的で情熱的
・チャレンジ精神が旺盛
・洞察力に富み、リーダーシップが取れる
・面倒見が良いが、支配欲がある
・自己主張が強く攻撃的になりやすい
・ブランド思考が強い
・完璧主義でプライドが高い
生理的特徴
・食欲が旺盛
・体温が高めで汗をかきやすい
・傷が化膿しやすい
・炎症や吹き出物が出やすい


カパタイプ

『アーユルヴェーダ』女性特有のゆらぎと上手く付き合う方法Vol.1
(画像=stock.adobe.com P・Hより引用)

身体的特徴
・体格が良く、グラマー
・太りやすい
・肌質はしっとりなめらかで色白
・髪に艶がある
気質的特徴
・おっとりとして温和
・おおらかで愛情深い
・持久力や忍耐力がある
・執着心が強く抱え込みやすい
生理的特徴
・高く甘い声
・動作や話し方はゆっくり
・消化力が弱い
・眠りが深く長い


いかがでしたでしょうか。

次回は、月の流れに沿った『アーユルヴェーダ』的過ごし方を紹介します。

提供・P・H



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