オートミールで罪悪感なし!100均の型を使って簡単に作れる♡夢の厚焼きパンケーキ1.jpg
(画像=michillより引用)

⑥ 時間になったらパンケーキ型から外して、綺麗な焼き色がついていたら出来上がり。

オートミールで罪悪感なし!100均の型を使って簡単に作れる♡夢の厚焼きパンケーキ1.jpg
(画像=michillより引用)

⑦ 器に盛り付けてお好みでトッピングをしてください。

オートミールで罪悪感なし!100均の型を使って簡単に作れる♡夢の厚焼きパンケーキ1.jpg
(画像=michillより引用)

バニラエッセンスは入れても入れなくても良いですが、入れた方が格段に美味しくなるので、できれば入れてみて下さい。

アーモンドプードルは100円ショップでも販売しているので糖質オフにする際のお菓子作りには凄く便利ですよ。

冷凍保存も可能なので、たくさん作っておいて忙しい朝はレンチンだけして食事系パンケーキにするという手も。

この厚焼きパンケーキは温度がかなり重要で、鉄のフライパンしかない我が家では、普通のパンケーキは綺麗に焼けますが、厚焼きになるとどうしても火が入りすぎてしまうので、ホットプレートを使って焼いています。

鉄のフライパンしか持っていないという方だと、パンケーキを焼く時に、大さじ1の水をフライパンに入れて蓋をして少し蒸し焼きにすると焼き色がつきすぎずに良いかもしれません。

厚焼きパンケーキの型は100円ショップで

今回使ったのは100円ショップセリアの「ふんわり厚焼きパンケーキ型」になります。

ダイソーにも「ふんわりパンケーキ型」という商品が販売されているので、どちらを使っても綺麗に厚焼きパンケーキが出来ると思いますよ!

セルクルや牛乳パックで作るという方もいらっしゃると思いますが、この100円ショップのシリコン型は結構便利なので、買っても損はないと思います。

オートミールで罪悪感なし!100均の型を使って簡単に作れる♡夢の厚焼きパンケーキ1.jpg
(画像=michillより引用)

ダイエット中でもたまには食べたくなるスイーツたち。オートミールなどを使って自分で作ると罪悪感なしで食べられますよ!

今回添えている生クリームも「糖質〇%カット」や、「カロリー1/3カット」と言った生クリームを使用しているので、ストレスなく食べられるものばかり(笑)!

ぜひ、この機会にオートミール生活を始めて、我慢しないダイエットをしてみませんか?


提供・michill(毎日がんばる女性にコーデ・美容のコツやここでしか見られない情報を配信中)

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