グルテンフリーで低糖質・高たんぱく!クラウドブレッドの作り方&2種のアレンジヘルシーサンド1.jpg
(画像=michillより引用)

クラウドブレッドの出来上がり。このままでも素朴な味わいでとっても美味しいです。

パンケーキ感覚でお好みではちみつなどかけても。私は低GIのアガベシロップがお気に入りです。これにヨーグルトとフルーツorサラダがあれば完璧な朝食になります!

クラウドブレッド×サラダチキンでヘルシーサンド

グルテンフリーで低糖質・高たんぱく!クラウドブレッドの作り方&2種のアレンジヘルシーサンド1.jpg
(画像=michillより引用)

クラウドブレッドでサンドウィッチを作ればとてもヘルシーです。

こちらはフリルレタス・スライス玉ねぎ・人参・自家製サラダチキン・生ハムをサンドしたヘルシーサンドです。

チキンと生ハムに塩気があるのでマヨネーズもバターも使いません。お野菜はお好みのものをサンドして下さいね♪

クラウドブレッドでヘルシーBLTサンド

グルテンフリーで低糖質・高たんぱく!クラウドブレッドの作り方&2種のアレンジヘルシーサンド1.jpg
(画像=michillより引用)

ボリュームを出したい時はBLTサンドもおすすめです。

カリカリに焼いたベーコンに目玉焼き、トマト・レタス・粒マスタードをサンドしたヘルシーBLTサンド。チーズをサンドしても美味しいです。

ヘルシーでとっても美味しいクラウドブレッド。アレンジも自由自在に楽しめますので、おうち時間にぜひ作ってみて下さいね!


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