穴場編｜東京都内のスポーツデートにおすすめな体を動かす施設4選！
①新宿コズミックスポーツセンター
新宿コズミックスポーツセンターは、都心にあるスポーツ施設です。新宿だとスポーツデートの帰りに他のデートスポットに寄ったりフラッと入れるお店が多いので、一日中デートを楽しむことができそうです。プールやジム、バレーなどを楽しむことができる他、ヨガやピラティスなどのプログラムも受講できます。
新宿コズミックスポーツセンター
| 住所 | 〒169-0072 東京都新宿区大久保3-1-2 |
| 営業時間 | 9時00分～22時00分 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-3232-7701 |
| 予算 | 400円 |
②墨田区総合体育館
墨田区総合体育館には、マシンとフリーウエイトが揃っているのでダイエット目的の2人にはもちろん、筋トレをして高みを目指したいというカップルにもぴったりです。バドミントンのコートもあるので、2人で手軽にできるスポーツ対戦をしたいという需要にも応えてくれます。お風呂もあってリフレッシュできますよ。
墨田区総合体育館
| 住所 | 〒130-0013 東京都墨田区錦糸4-15-1 |
| 営業時間 | 8時30分～23時00分 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-3623-7273 |
| 予算 | 550円 |
③Bouldering studio PEKIPEKI 渋谷明治通り店
Bouldering studio PEKIPEKI 渋谷明治通り店では、東京で仕事帰りなどに手軽にボルダリングを楽しむことができます。全身を動かすスポーツなのでダイエットにも良いですよ。2人でタイムを競うと、競争心に火がついて楽しい時間が過ごせるでしょう。
Bouldering studio PEKIPEKI 渋谷明治通り店
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前6-19-14 |
| 営業時間 | 12時00分～23時00分（土日は11時から22時まで） |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 043-213-8000 |
| 予算 | 2,000円（初回登録料1,000円） |
④新宿コパボウル
新宿コパボウルは、新宿にある広いボウリング場です。ブラックライトレーンというものがあって、照明が暗くレーンがネオンの光に輝いた仕様のフロアがあります。他にはないこの光の演出のなかボウリングをすれば、カップルで良い雰囲気になれること間違いなしです。ダイエットにも使える手軽なボウリングを楽しみましょう！
新宿コパボウル
| 住所 | 〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1-20-1 3F4F HUMAX Pavilion 新宿 |
| 営業時間 | 11時00分～6時30分（金土は20時まで、日曜は10時から19時まで） |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-3200-6947 |
| 予算 | ~720円 |
変わり種編｜東京都内のスポーツデートにおすすめな体を動かす施設5選！
①トランポリンパーク・トランポランド東京
トランポリンパーク・トランポランド東京では、全身の筋肉を満遍なく使うトランポリンを楽しむことができます。日常生活の中でトランポリンをする体験はなかなかできないでしょうから、斬新な体験をすることができて思い出になるはずです。普通のスポーツデートに飽きてしまったカップルには特におすすめです。
トランポリンパーク・トランポランド東京
| 住所 | 〒173-0004 東京都板橋区板橋2-46-3 |
| 営業時間 | 13時00分～22時00分（土日は10時〜20時） |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | 03-6322-6966 |
| 予算 | 1,080円 |
②明治神宮外苑アイススケート場
明治神宮外苑アイススケート場では、アイススケートを楽しむことができます。世界大会規模の大きなスケートリンクなので、人が多くても広々と使うことができます。2018年12月にリニューアルしたばかりなので、綺麗な施設でスケートが楽しめます。選手の練習用にも使われている本格的なスケートリンクですよ。
明治神宮外苑アイススケート場
| 住所 | 〒160-0013 東京都新宿区霞ヶ丘町11-1 |
| 営業時間 | 13時00分～18時00分(土日は10時から) |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-3403-3458 |
| 予算 | 1,340円 |
③ASOBIBA池袋フィールド
サバイバルゲームを楽しむことができるのが、ASOBIBA池袋フィールドです。初回登録費200円が発生するので、予算は多めに持っておきましょう。サバゲー初心者でも楽しめるよう、ルールやエアガンの使い方を全て丁寧に教えてくれます。全てレンタル可能なので、デートの最中に行っても手軽に楽しむことができます。
ASOBIBA池袋フィールド
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋3-9-11 |
| 営業時間 | 11時30分～22時00分(土日は10時から) |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-6907-0336 |
| 予算 | 3,500円〜（初回会員登録費200円） |
④SPACE ATHLETIC TONDEMI HEIWAJIMA
トランポリンやボルダリング、アスレチックを楽しむことのできる施設といえば、SPACE ATHLETIC TONDEMI HEIWAJIMAです。エアーランやレースゲーム、クライミングウォールなどもあるので、2人でタイムを競うとダイエットがてら楽しいひと時になりそうです。
SPACE ATHLETIC TONDEMI HEIWAJIMA
| 住所 | 〒143-0006 東京都大田区平和島1-1-1 |
| 営業時間 | 10時00分～21時00分 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-6404-9935 |
| 予算 | 2,900円（初回会員登録料500円） |
⑤スポル品川大井町
スポル品川大井町では、なんとサーフィンを楽しむことができます。他にも脱出系やボルダリング、バッティングセンターなども設備があるので、どんなスポーツ目当てで行っても満足することができます。サーフィン初心者でもインストラクターが教えてくれるので、安心して人工波に乗ることができますよ。
スポル品川大井町
| 住所 | 〒140-0005 東京都品川区広町2-1-19 |
| 営業時間 | 7時00分～23時00分（日曜日は21時まで） |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-3775-1827 |
| 予算 | 6,200円 |
東京都内のおすすめ施設で体を動かすスポーツデートを楽しもう！
スポーツデートはダイエットにもなるので非常におすすめです。
提供・BELCY
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