5分あればOK。隙間時間にすぐにできる自分磨き習慣

事前準備ができるように

スケジュールチェック

モノの管理ができてもスケジュールの管理ができていないと仕事になりませんよね。大切な約束を忘れてしまったり、予定に遅れてしまったり……。そんなことを繰り返すと、あなたの信頼が下がってしまいます。次の1週間の流れはなんとなく頭に入っている、というくらいにしておけると安心感がありますよ。また、仕事のスケジュールを事前に把握しておくことで、書類の準備など必要なタスクに前倒しで取りかかれるようになります。

緊急の飲み会に使えるお店をリストアップ

急遽友達や同僚、先輩と飲みにいくことになった！

突然予定が入ることもあるはずです。そんな時のために、自分の行動する範囲で、「使えそうな良いお店」を把握しておけると強いです。アクセスや予算、お店の雰囲気を把握しておくと、段取りが早めに組めて、スムーズなコミュニケーションが取れます。

お店選びの決定に時間をかけることがなくなるので、さらに余った時間を趣味の時間に費やしたりもできるように。大人になると、お店えらびも立派なスキルになるのです。

ちょっとした空き時間を自分みがきに

いかがでしたか？

何もすることがないから、とコンビニ行ったりぼーっと過ごしているこの時間で、自分磨きをすることができるのです。大切な時間をムダにすることがないように、時間の使い方を考えていきましょう。もちろん、お疲れ気味な時はしっかりと休息の時間にするもの大切です。ぜひ参考にしてみてくださいね。

提供・Cinq（サンク）ーよくばり女子のはたらき方