マッサージオイルの使い方【ボディマッサージの手順は？】
使い方・手順①手の平にまんべんなくのばしてから使う
(画像=『BELCY』より引用)
マッサージオイルの使い方・手順1つ目が、「手の平にまんべんなく伸ばしてから使う」です。肌の上に直接オイルを乗せてしまうとムラができてしまい、すべりも悪くなってしまいます。また手の平で伸ばすことで体温でオイルが柔らかくなり、マッサージしやすくなります。
使い方・手順②リンパの流れを意識する
(画像=『BELCY』より引用)
マッサージオイルの使い方と手順2つ目が、「リンパの流れを意識すること」です。やみくもにマッサージするのではなく、リンパの流れに沿ってマッサージすることで、むくみ改善や血行促進などの嬉しい効果も期待することができます。
マッサージオイルの使い方【タイミングは？】
ボディマッサージはお風呂上りがベスト！
(画像=『BELCY』より引用)
ボディマッサージを行うタイミングは、体がしっとりと濡れているお風呂上りがベストです。これはオイルが水と混ざって乳化し、肌への浸透が良くなることと、入浴によって得た水分をマッサージオイルによって肌に閉じ込めることができるからなんです。
立ち仕事で疲れた日などもマッサージにおすすめ！
(画像=『BELCY』より引用)
ボディマッサージは、立ち仕事などで体に疲れが来たときにもおすすめです。疲れを取るだけでなく、むくみなどにも効果があります。ひどくなってしまう前に定期的にマッサージを行うといいでしょう。
人気のマッサージオイルでボディケアをもっと楽しもう！
ドラッグストアのマッサージオイルのおすすめ15選、いかがだったでしょうか。どれもプチプラ価格でありながら、人気のものばかりをご紹介してみました。マッサージオイルの使い方なども挙げてみたので、日頃のボディケアに取り入れてみて下さいね。
提供・BELCY
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