ポイント

卵は、火が入りやすく、余熱でも固まって来るので、「ちょっと早いかな?」と思うくらいで火を止めると、お皿に盛ってもとろとろ感が続きます。フライパンに卵液を流し入れてから、2分もあれば、出来上がりますよ!

マヨネーズを少量入れると、卵の中に油が入り込んで馴染むので、ふわっとした食感になります。

フライパンは、直径約20cmのものを使っています。参考になさってください。

胡麻香る、春菊のチョレギ風サラダのレシピ

調理時間は5分!包丁要らずで作れる!半熟卵のふわとろカニ玉&簡単サラダ1.jpg
(画像=michillより引用)

材料(2人分)

・春菊…5~6本(正味50~60g)
・ごま油…小さじ1~2
・塩…少々
・すりおろしにんにく…ほんの少し(風味付け程度。チューブなら2~3mm)
・白コショウ…少々(なければ黒コショウでも可)

下準備

・春菊は、茎から柔らかい葉の部分だけを取っておく。(茎は使わず、葉の部分を使います。)

作り方

調理時間は5分!包丁要らずで作れる!半熟卵のふわとろカニ玉&簡単サラダ1.jpg
(画像=michillより引用)

① ボウルにごま油、塩、すりおろしにんにく、白コショウを混ぜる。

② 春菊を入れて和える。

③ 皿に盛って、出来上がり。

調理時間は5分!包丁要らずで作れる!半熟卵のふわとろカニ玉&簡単サラダ1.jpg
(画像=michillより引用)

我が家では、この組み合わせが定番です。あんを作らなくても十分美味しいですよ!

ごはんに乗せて、どんぶりにするのもアリ。

簡単に出来るふわとろ食感のかに玉は、お財布にも優しくて、おススメのおかずです。和えるだの春菊のチョレギ風サラダと一緒に、おうちで作ってみて下さいね!


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