自分の顔が嫌いな原因はどこにあるのでしょうか。この記事では、自分の顔が嫌いな心理と対処法を11個にしてご紹介します！自分に自信がもてる方法についても触れるので、自分の顔が嫌いでなかなか自信を持つことができないあなたは必見です。
自分の顔が嫌いな心理って？
自分の顔が嫌いな心理①自分のことが好きになれない
自分の顔が嫌いな心理一つ目は、自分のことが好きになれないというものです。自分の顔が嫌いな人は、自分そのものも好きになれない傾向にあります。顔が嫌いだというだけで、自分のことを受け入れられなくなるのが人間というものなのです。自分の顔が嫌いな人で、自分のことは好きだと胸を張って言える人はいないでしょう。
自分の顔が嫌いな心理②人と比べて落ち込んでしまう
自分の顔が嫌いな心理二つ目は、人と比べて落ち込んでしまうというものです。自分の顔が嫌いな人は、ついつい他人の顔と自分を比較しがちです。身近にいる友達や芸能人と比べては、自分の顔はこのパーツが劣っている、と真剣に悩み、落ち込んでしまいます。他人と比較することで、より自分の顔が受け付けなくなります。
自分の顔が嫌いな心理③過去のトラウマが忘れられない
自分の顔が嫌いな心理三つ目は、過去のトラウマが忘れられないというものです。過去に顔が原因で差別されたり嫌なことを言われた経験のある人は、それがトラウマとなってしまい、自分の顔が嫌いで仕方がなくなります。元々は自分の顔についてなんとも思っていなかったとしても、ひょんな出来事で大嫌いになるものです。
自分の顔が嫌いな心理④写真を見て塞ぎ込んでしまう
自分の顔が嫌いな心理四つ目は、写真を見て塞ぎ込んでしまうというものです。自分の顔が嫌いだと、自分が写っている写真を見たとき塞ぎ込んでしまいたくなります。その写真の写りが悪い場合には、より苦しむことになるでしょう。写真を見ただけで気を病んでしまうのが、自分の顔が嫌いな人の心理なのです。
自分の顔が嫌いな心理⑤自分は醜いと思い込んでいる
自分の顔が嫌いな心理五つ目は、自分は醜いと思い込んでいるというものです。自分の顔が嫌いな人は、実際にはそうでもないのに、自分のことを醜いと勘違いしています。頭の中で自分は醜いに違いないと思い込むことで、本当にそんな気がして外出するのが怖くなったり他人に顔を見られるのが嫌になったりします。
自分の顔が嫌いな心理⑥自分の顔を見ると気持ち悪くなる
自分の顔が嫌いな心理六つ目は、自分の顔を見ると気持ち悪くなるというものです。自分の顔が嫌いな人は、自分の顔を見ること自体が嫌いです。自分の顔を見る機会があると、思わず気持ち悪いと思ってしまう人もいるほどです。気持ち悪いという拒否反応を自分の顔に抱いてしまうのは、かなりの重症状態であると言えます。
自分の顔が嫌いな心理⑦鏡を見たくない
自分の顔が嫌いな心理七つ目は、鏡を見たくないというものです。自分の顔が嫌いな人は、鏡を見ること自体を厭います。外出先のトイレでも、身だしなみを整えるのはほどほどに、鏡をあまり見ないようにしているという人もいるほどです。自分の顔が嫌いな人は、鏡を見ることに対し恐怖の感情を抱いているのです。
自分の顔が嫌いな原因は？
自分の顔が嫌いな原因①自分に自信が持てないから
自分の顔が嫌いな原因一つ目は、自分に自信が持てないからです。自分に自信のない人が、自分の顔を見て満足いくわけがありません。例えどんなに容姿端麗だったとしても、自信のない人は自分の見た目に満足できないでしょう。むしろ、気持ち悪い、見たくないという感情を抱き、心から拒否反応を起こすことになるはずです。
自分の顔が嫌いな原因②理想が高すぎるから
自分の顔が嫌いな原因二つ目は、理想が高すぎるからです。容姿に対する理想が高く、完璧を目指す人ほど、自分の顔を嫌いになってしまいます。一つ一つのパーツが完璧でなくてはいけないと思い込んでいる彼らは、周りから見ると異常なほど容姿に執着を抱くようになり、やがて整形依存に陥ってしまうこともあります。
自分の顔が嫌いな原因③顔が全てだと思っているから
自分の顔が嫌いな原因三つ目は、顔が全てだと思っているからです。世の中は顔が全てだと思い込んでいる人は、自分の顔が嫌いになってしまいがちです。彼らは、本当は顔が全てではないとわかっていても、その思い込みを止めることはできません。やがて顔以外のことは度外視して、容姿に執着するようになります。
自分の顔が嫌いな人の言動の特徴って？
自分の顔が嫌いな人の言動の特徴①写真に写りたがらない
自分の顔が嫌いな人の言動の特徴一つ目は、写真に写りたがらないということです。自分の顔が大嫌いな人は、写真に写ると自分の容姿を俯瞰して見なければならないことになり、容赦のない現実に気を病んでしまうことにつながります。自分の容姿が気持ち悪いと行って受け入れられない人は、写真を撮ることが恐怖なのです。
自分の顔が嫌いな人の言動の特徴②身支度に時間がかかる
自分の顔が嫌いな人の言動の特徴二つ目は、身支度に時間がかかるということです。自分の顔が嫌いな人は、少しでも綺麗に見せたくて、人より多くの時間を化粧や髪型のセットに費やすことになります。必要ないと思えるような細かいところまで念入りに化粧をして手間をかけるため、身支度に時間がかかるのです。
自分の顔が嫌いな人の言動の特徴③卑屈になって自分を下げる
自分の顔が嫌いな人の言動の特徴三つ目は、卑屈になって自分を下げるということです。自分の顔が大嫌いな人は、態度が卑屈です。「自分なんてどうせ」という暗い気持ちが、表面にも滲み出てしまっているのです。そんな彼らは、常に自分を卑下するようなことばかり言ってその場の雰囲気を暗くします。
また、写真と鏡で見る顔が違う理由も紹介されているので読んでみてくださいね。
