③継続していること

「『相手のいいところ』が見つからない場合は、『相手が継続していること』で探すとわかりやすいと思います。いいところで考えると、つい『周りより優れているところ』で考えてしまってハードルが上がるんですよ。

例えば、職場にお弁当を作ってくる人には『毎日お弁当を作れるなんて、マメな人なんだな』と思えるし。

ひとつの趣味をずっと楽しんでいる人には『なにかを突き詰められるタイプなんだな』と思えます。なにかを続けられること自体も、才能のひとつと言えますよね」（30代・女性）

自分にないものを相手が持っていたとしても、自分を卑下する必要はありません。

むしろ、人と違う点を自分の中に見つけることで、それが自分の長所に変化していくかもしれないですよ。

提供・fumumu

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