最近よく耳にするミニマリスト。目指してみようと思うけど、いざ断捨離をしてもイマイチ捨てられずに終わってしまう。そんな方多いのではないでしょうか？ミニマリストになるとどんなメリットがあるのか、どうやって断捨離すればいいのか紹介します。ぜひ参考にしてミニマリストを目指してください。きっとより豊かな人生になるはずです。
モノを減らして、本当に必要なものだけで心豊かに暮らすミニマリストを目指す女性が増えています。
ミニマリストになってから
｢お金の使い方が変わった｣
｢定収入でもお金が貯まるようになった｣
と喜んでいる人が多いようです。
お金とミニマリスト的な生き方にはどんな関係があるのでしょうか?
１．ミニマリストがお金が貯まる理由
不必要なモノを買わないから出費が減る
本当に必要なモノしか持たない暮らしをすると、セールやお買い得に振り回されません。衝動買いしないので、予定外の出費をすることもほとんどありません。
心理学的には、同じ意味の事柄でも、表現方法を変えるだけで相手への印象を変えられるフレーミング効果という理論があります。
つまり
｢この商品は10万円です｣というよりも
｢1日あたりコーヒー1杯分のお値段で買えます｣
｢月々たったの4000円で手に入ります｣
といった表現に変えると消費へのハードルがぐっと下がります。
マーケティングには大抵、このフレーミング効果が使われています。
ところが、ミニマリストは、自分が｢好きか｣あるいは｢必要か｣という物差しで判断するので、広告や宣伝に惑わされません。損得だけでモノを選ばないからです。
欲しいモノは多少高くても、セールでなくても購入しますが余分なモノを買わないので、結果として出費が抑えられてお金が貯まります。
洋服は何着と決めている
シーズンごとにトップス〇着、パンツ〇着、スカート〇着と所有する洋服の数を決めているミニマリストは少なくありません。少ない服で上手に着まわしするので服飾費を抑えられます。
その分、出かける前にクローゼットの前で何十分も悩んだ結果、イマイチな着こなしになるとか、おしゃれだけどコーデしにくい服を買ってしまうということがありません。洋服の数が少ない分、服のお手入れにかかる時間や金額も節約できます。
収納場所もたいていはクローゼット1つあればOK。新しい収納を買うお金や、クリーニング代も節約できます。
シンプルなライフスタイルで時間が増える
ミニマリストになると、掃除の時間や持ち物の整理にかける時間がグッと減ります。モノが見つけられなくなることがないので探し物にかける時間も減るのです。更に買い物に悩む時間、洋服のコーディネートに悩む時間も減ります。
その結果、スキマ時間ができるので、仕事や家事に集中できます。
習い事や趣味に時間を使う人も増えていますし、資格を取ったり、語学を習得する人もいます。自分のために使える時間が増えると心に余裕ができてストレスが減り、余分な時間を自分への投資のために使えるのです。
ミニマリストになったからすぐに収入が増えたということはなくても、長期的に見ると、収入を増やすことにつながります。心に余裕が生まれると考え方がシンプルになるので精神的にも健康になり、無駄な悩みが無くなります。
２．初心者ミニマリストが最初に捨てるべきもの
2､3年着ていない洋服や使っていないバッグ、靴
｢いつか着るかも｣と思ってとってある洋服やバッグはありませんか?捨てるのに躊躇する場合は、実際に鏡の前で着てみましょう。
体型や髪形と合わなくなった、古くさくみえると思ったら処分しましょう。それでも迷う場合はいったん保留にしましょう。保留と書いた箱に入れておいてください。
なくても困らなかったら思い切って処分しましょう。まだ着れる服や使えるバッグ、靴などはフリマサイトで販売したり、リサイクルショップに持ち込むことができます。
棚に入りきらない本や雑誌
本や雑誌類を収納する棚を決めて、そこに入りきらなくなったら処分しましょう。1冊買ったら、1冊処分するというルールを決めるのもいいでしょう。
雑誌類は電子書籍で読むと決めるのもおすすめです。図書館を利用するのもいいでしょう。買ったものの手をつけない積読(つんどく)があるなら、一度目を通して処分するか決めましょう。
｢今後も読むかどうか｣が判断のポイントです。
使わない食器やキッチンツール
あまり使わない食器は、重たい、使いづらい色やデザイン、あるいは引き出物などでもらったなど何かしらの理由があるものです。使う頻度が低い食器やキッチンツールは思い切って処分しましょう。
食器棚や引き出しに余裕が出ると、モノを整理しやすくなり、どこに何があるか分かりやすくなるので料理や片付けが楽しくなります。箱が残っている食器類はリサイクルショップに持ち込めます。
