あなたは大丈夫？「毒親」チェックリスト
（※有識者、当事者の取材をもとに編集部が作成）
1：子どもに毎日小言を言ってしまう 2：自分の家庭が周囲にどう思われているか気になる 3：忙しくて子どもの相手をしないことがある 4：父母のいずれかに育児の負担が集中している 5：子どもに行儀やマナーをうるさく教えてしまう 6：逆上がり・二重跳びをできるまで練習させる 7：夫婦で子どもを叱ることがある 8：子どもを注意するとき「なぜか」を問い正す 9：嫌がる子どもを習い事に行かせたことがある 10：ゲームやスマホなどを禁止している 11：1日に何度もLINEなどを送ることがある 12：子どもに反抗期がない 13：SNSで見た子育て論を参考にしている 14：「家族のために働いている」と子どもに話す 15：「あなたのため」と言って子どもに注意する 16：一緒に買い物に行き、服などは親が選ぶ 17：子どもの机の引き出しをチェックしたことがある 18：公務員や有名企業などの安定した仕事に就いてほしい 19：成人後も実家の近くに住んでほしい 20：自分は「毒親ではない」という自信がある
16個以上チェックがついたあなたは……
0～3個：「ひとまず安心」
子どもの発達に悪影響を及ぼす言動は限りなく少ない。子どもが成長し、環境が変化した後も、今のままのマインドで接するよう意識するとよい。
4～8個：「少し注意が必要」
知らず知らずのうちに、過干渉気味、あるいはコミュニケーション不足に陥っている可能性も。いま一度、子どもの気持ちに向き合い、必要な対応を考えてみては？
9～15個：「危険信号」
“子育てはこうあらねば”という強迫観念にとらわれていないだろうか。子どもに向き合うのはもちろん、自分自身もストレスを抱えすぎていないか要チェック
16～20個：「毒親の可能性あり」
すでに毒親化している可能性あり。どの言動が毒になるのか、親自身は気がつかないことも多いため、周囲の信頼できる人や専門家に相談するのもひとつの手。
【教育ジャーナリスト おおたとしまさ氏】
育児や教育に関する執筆・講演活動を行い、著書は60冊以上。ラジオ出演やメディアへの寄稿など、活動の場は多岐にわたっている。
―［急増！］毒親してる人―
＜取材・文／週刊SPA！編集部 撮影／工藤玲久＞
提供・女子SPA！
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