ライター＆コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第50回目は、仕事効率とパートナーについて考えます。
恋愛すると仕事に集中できない……！
仕事が好きな女性にとって、恋愛と仕事のバランスで悩むことも多いのではないでしょうか。ちなみに私は、恋愛をすると仕事効率が落ちて集中できなくなることがほとんどでした（笑）そんな自分になることが予想できるので、仕事に集中したい時は「恋愛禁止」と頑なに制御する時期もありました。
……しかし、本当にこれで良いのかな？みんな両立しながら上手くやっているし……と気づいてから、どんなパートナーを選んだら両方ストレスなくこなせるのかを考えるように気持ちを切り替えたのです。おかげさまで、今のパートナーになってからは身も心も安定し、仕事もさらに頑張ろうと思えるようになりました。
そこで今回は、私の体験を交えて“恋愛と仕事を上手く両立するヒント”をご紹介したいと思います。
転機1 相手にハマるより包まれる
私は、常に恋人がいないと不安で心配というタイプではないので、基本的には一人でもオンオフ楽しめるタイプです。しかし、日頃そこまで恋愛をしないからこそ、好きな人が現れると一直線！になり追いかけ始める癖がありました。
おまけに、向こうから言い寄られたりアプローチを受けたりすると気持ちが燃えなかった私は、自分で好きになって追いかけることが楽しい恋愛をしていたのです。そして、好き度合いが加速してしまうと仕事中でも違うことを考えてしまったり、自分のことがおろそかになったり……。まさに、仕事効率が下がる恋愛をしていました。
これがピタッとなおったきっかけは、相手からの好意やアプローチを素直に受け取るようにしたこと。自分の愛情を大事にするのも良いですが、相手からの愛情を素直に「ありがとう」と思えるようになってからは、頑張りすぎない自分、ありのままの自分でいられるようになりました。
「連絡がないと不安」「今度会ったら、何を話そう？」とネガティブになったり気持ちが揺らいでいた恋愛から、「いつも側にいてくれるから大丈夫」と余裕のある恋愛に変化したのです。
