周りは、みんなゴールイン。このまま、一人だったらどうしよう？と不安がっていませんか？今回は、焦りや不安を手放して楽になる方法をご紹介いたします。
仲良しだった人は、みんな結婚
学生時代の友人たちは、みんな結婚。
しかも、ほとんどママになって、それぞれ楽しそうに過ごしている…。
自分だけが独身、と思うと、仲間外れに近い感覚に陥るでしょう。
実際はそうではなくても、どこか後ろめたい気持ちをもってしまうものです。
でも、本来はシングルでいる女子も、それはそれで、すごくかっこよくて素敵なこと。
今回は、焦りや不安を手放して楽になる方法をご紹介いたします。
焦って婚活を始めない
きっと、今独身でいるのは、それぞれ理由があってのことでしょう。
もちろん、なかには結婚をしたくても相手がいないから、という方もいらっしゃると思いますが、今は仕事を優先したいと思っていたり、趣味を最優先したいと思っていたり、結婚には向いていないと思っている人がいたり、それぞれ事情があってのこと…。
周りが見事に結婚・出産をしても、焦る必要はありません。
皆さんそれぞれ生まれもった星が異なり、どんなジャンルで生きていくかは、人によって違います。
一般的な流れから大きくかけ離れることで焦りを感じるかもしれませんが、きっと、今のあなただからこそ与えられた課題や任務があるのです。だからこそ、焦って周りに歩幅を合わせるのではなく、そのまま自分のペースで歩み続けましょう。
夜は何も行動しない
1日の中でも、夕方から夜にかけて切り替わる時間帯や夜、眠る前の時間帯は、どうしても感性が敏感になり、余計な考え事をしがちです。どうしても寂しさをおさえきれなくなり、かつて付き合っていた元彼に連絡をしたりと、まったく意味のないことをしがちです。
焦りや不安と上手に向き合いたいなら、夜は何も行動しないと決めておくことも大切です。ただでさえ感情的になりやすいなら、たとえ誰かから連絡が来ても、お日様が出てから返す、と決めておくと、不安に支配されることもなくなります。感情のまま行動しすぎないように気をつけて！
