おうちでのデスクワーク時間が増えたり、運動不足になったりして、身も心もどっと疲れているという方は少なくないと思います。でも、気軽にマッサージやエステに行けなくて「どうしたらいいの！」と悩んでいませんか？ そこで今回は、そんなお疲れ気味の方におすすめの【セルフケア家電】を４つ紹介します。
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（１）ヘッドスパに行ったかのように頭＆首がスッキリ！
パソコンでの作業や考え事など長時間集中して頭や目を酷使している方におすすめが、ヘッドマッサージ器「モンデール ヘッドスパ HS1」。まるで頭にハンドマッサージをされているような優しいハンドタッチに加え、エアプレッシャー、電動バイブレーションで頭頂部、後頭部、目、こめかみなどをほどよく刺激してくれます。
(画像=『beauty news tokyo』より引用)
▲モンデール ヘッドスパ HS1 ￥39,600（税込）首のつけ根にはカーボンヒーターが内蔵されたもみ玉が搭載されており、疲れた首をじんわりとやわらげてくれるのも気持ちいいポイント。また、目元までスッキリさせてくれるだけでなく、ヒーリングミュージックも搭載されているので、心までリフレッシュできます。
（２）デスクワークしながら腰や背中をマッサージ
長時間のデスクワークで「腰や背中が凝っている！」という方に断然おすすめなのが、マッサージボード「モンデール マッサージボード MB1」。形状の異なる14個のモミ玉が、肩から腰までの背面全体を満遍なく網羅し、体の骨格や筋肉にフィットしながらマッサージできます。
(画像=『beauty news tokyo』より引用)
▲モンデール マッサージボード MB1 ¥24,200（税込）＜管理医療機器番号：302AKBZX00001000＞しかも軽く、持ち運びに便利で場所を選ばないのも◎ 椅子にかければ仕事をしながら使用でき、床に置いて寝転んだ状態で行えば下からグッとマッサージされているような強めのマッサージを受けることができます。ヒーターも搭載されていて、終わる頃にはじんわりと身体が温まり血行もアップ。日常のケアとして行えば身体がスッキリ、姿勢も良くなってスタイルアップもめざせそうです。
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