【大人のヘルシーお菓子】コストコのおさかなチップスが美味しい！噛めば噛むほど病みつきになる味

コストコのお菓子コーナーは、歩いているだけでワクワクしますよね。

でもカロリーのことを考えると、コストコサイズのお菓子を買うのはなかなか勇気がいるもの…。

そんな私が最近購入して「これはダイエットしてる人に最適！」と思ったお菓子をご紹介します。

(画像=コストコのおさかなチップス、DO-GENより引用)

コストコの「ROASTED SARDINES」炙りいわしのおさかなチップスです。

300g入った透明のボックスで、お値段1,388円。

そこまで安いとはいえませんが、これがすっごく美味しくて、さらに体に良さそうという大人向けのお菓子なのです。

(画像=低カロリーでカルシウムたっぷり、DO-GENより引用)

100gあたり331キロカロリーで、タンパク質が46.8gも入っています。しかも、脂質はたった1.0g。

体に大切なタンパク質はしっかり摂ることができるうえに、カロリーや脂質が少ないのでたくさん食べても罪悪感がありません。

カルシウムもたっぷり含まれていますので、育ち盛りのお子さんや、骨が弱くなりやすい高齢の方にも食べて欲しいお菓子ですね。

(画像=賞味期限は約2ヶ月後、DO-GENより引用)

コストコで食品を買うときは、必ずチェックしておきたい賞味期限。

今回は2ヶ月後でした。

ちょっと短いかな？と思いましたが、順調に減っているので2ヶ月あれば十分そうです。

(画像=大容量です、DO-GENより引用)

透明のボックスに、たっぷり炙りいわしが入っているのが見えます。

小骨が見えるので気になるかもしれませんが、食べてみるとほぼ気になりません。しっかりと調理段階でかなり柔らかくしているのですね。

とはいえ、お子さんや高齢の方が食べる際は気をつけましょう。よく噛んで食べるようにすれば、小骨が喉に刺さったり歯に挟まったりすることを防げます。

(画像=いわしを炙った香りが最高、DO-GENより引用)

フタを開けると、炙ったいわしの香りがぶわっと広がります。

大容量なので、香りもけっこう強いですね。

(画像=頭はなく、小さな干物のような形、DO-GENより引用)

いわしの頭は取り除かれていて、1つひとつはこんな形をしています。