湿気対策編｜梅雨を快適に過ごすのに役立つ豆知識4選！
①ふとんを干す
湿気対策としておすすめなのが、ふとんを干す事です。毎日使用する布団は、汗や湿気を吸っています。これをそのまま部屋に出していたり、押入れに入れると室内が湿気でいっぱいになりますよ。またカビが生えたり、ダニが沸く原因にもなります。
布団は、天気が良い日を狙って天日干しするようにしてください。1週間に1度は干すと良いでしょう。どうしても干せない場合は、布団専用の乾燥機を使用してみてくださいね。
②朝晩でしっかり換気をする
梅雨だからと言って換気をしないのはNGです。雨の場合でも、部屋の中より外の方が湿度が低いと言われています。天気に関係なく、しっかりと換気をするようにしましょう。まず朝起きた時に窓を開け、寝ている間にこもった湿気を出します。その後、夜にもう一度換気をして昼間の間に溜まった湿度を排出しましょう。
このように毎日最低2回は換気をすることで、快適に過ごすことができますよ。毎日の生活に取り入れやすい知恵ですので、是非意識してくださいね。
③除湿機を使用する
手取り早く湿気を除去したい！という時には、やはり除湿機の使用が効果的です。コンパクトなサイズでも、一部屋の湿度を大幅に下げることができます。1台あるだけで生活が楽になること間違いなしですよ。毎日の湿度の高さにお悩みの方は、是非使ってみてくださいね。
④収納スペースの扉を開ける
キッチンのシンクや押入れなど、収納スペースの扉を開けるのも知恵の一つです。収納には湿気がこもりやすく、カビが生えたり衣類がダメになったりします。毎日収納スペースの扉を開け、新鮮な空気を取り込むようにしてください。できれば両端の扉を開け、片方から扇風機で風を送るとさらに効果的ですよ。
おすすめのアイテムも載っていますよ。是非日々の生活に役立ててみてくださいね。
お出かけ編｜梅雨を快適に過ごすのに役立つ豆知識4選！
①バスツアーを楽しむ
梅雨時期でもお出かけを楽しみたい！という方は、バスツアーを利用してみてはいかがでしょうか。電車や徒歩で移動するのは億劫ですが、バスツアーならばバスに乗るだけであちこちを旅行できます。美味しいものも食べられますし、いろんな観光地を回ることもできますよ。
建物の入り口付近に駐車してくれるので、乗り降りの際のストレスもありません。梅雨時期ならではの風物詩が楽しめるツアーなどもありますよ。旅好きの方は、是非利用してみてくださいね。
②シャワーランをする
梅雨時期でもアクティブに出かけたい！という方は、シャワーランを楽しんでみてはいかがでしょうか。シャワーランとは、その名の通り雨の中でジョギングを楽しむ方法です。気温や湿度が高く、「ちょっと暑い」と感じる時が、シャワーランに最適ですよ。
ただし、気温が低い日のシャワーランは体調不良の原因になります。また長時間雨に当たるのも健康に良くないので、短時間で切り上げるようにしてくださいね。
③防水スプレーを使用する
雨の日のお出かけを快適にする知恵として、防水スプレーの使用をおすすめします。バッグや靴、服などにあらかじめ防水スプレーをかけておけば、不快感や汚れを軽減できますよ。
④可愛い雨グッズを使用する
梅雨のお出かけを楽しむ方法として、可愛い雨グッズを使う、というものがあります。レインシューズやレインコート、傘などを新調してみてください。これだけで雨の日が楽しくなりますよ。また明るい色を選ぶことで、気分も華やかになります。
豆知識を活用して梅雨を快適に乗り切りましょう！
憂鬱な気分になりやすい梅雨時期ですが、豆知識や知恵を活用することで快適に過ごせるようになります。今回紹介した豆知識を利用して、梅雨を乗り切ってくださいね。
湿気に負けない髪型が知りたい！という方は、是非参考にしてくださいね。
提供・BELCY
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