平均的な女性のスリーサイズの理想！
理想のスリーサイズを知ろう
理想のスリーサイズはどのくらいなのでしょう。身長によっても異なりますが、平均的な身長の女性が理想とするスリーサイズといえば以下のように言われています。
理想のスリーサイズ
バスト 85㎝
ウエスト 59㎝
ヒップ 85㎝
平均値からすれば、ウエストで‐4㎝、ヒップで‐3㎝程度しぼる必要があります。4㎝のサイズダウンはとても大変なことです。一般的にもウエスト60㎝未満が理想とされています。芸能人のプロフィールなどを見れば、理想と同等のスリーサイズの人がたくさんいますが彼女たちの努力の賜物かもしれません。
この理想のスリーサイズは、モデルさんや女優さんのような方にあこがれてその数字を目指すのと変わりがありません。細ければ細いほど良いということではないのですが、理想のスリーサイズはその傾向が強いのです。
健康的な体型と美容上理想の体型は違う！
一般的に理想とされるスリーサイズは、モデルのような人を目指す理想として挙げられています。しかしながら、基本的な体型が違うのでそれが一番いいかどうかは別問題なのです。スリーサイズ自体が目安であって、絶対的な数字ではないこともありあまりその値に固執しないほうが良いと言われます。
理想のスリーサイズは美容上の理想でもありますが、それよりも体型によって美しく見える健康的な体型を目指すほうが良いのです。美容上の理想に近づこうとすることで無理なダイエットを行うのはナンセンスであり、健康的に綺麗に見える理想に近づけることが大事です。
健康的で美しいスリーサイズのことを黄金比として呼び、身長に応じて計算されるものになります。この黄金比が健康的な理想のスリーサイズと言えるのです。
平均的な女性のスリーサイズの黄金比の計算！
黄金比の計算方法！
黄金比は、健康的で綺麗なスタイルを目指すためのスリーサイズです。このスリーサイズは自分の身長から計算して割り出します。この数字が貴女にとって健康的に美しいと言えるスリーサイズの理想形です。この理想に近ければ、とても魅力的で美しいスタイルに見えるでしょう。
黄金比の計算方法
理想のバスト＝身長(cm)×0.52～0.53
理想のウエスト=身長(cm)×0.37～0.39
理想のヒップ=身長(cm)×0.53～0.54
日本人の平均身長が158㎝なので、理想のスリーサイズは以下の通りに計算されます。身長が高い人はもう少し大きくなりますし、小さい人は少し小さめが理想になります。
理想のスリーサイズ
バスト 82.16㎝～83.74㎝
ウエスト 58.46㎝～61.62㎝
ヒップ 83.74㎝～85.32㎝
少し幅がありますが、実際の平均値からすればそれほどかけ離れた数字ではないです。先ほどあげた理想のスリーサイズよりも、より現実に近い値であって、平均的なスリーサイズならば理想的といってもいいでしょう。
理想の体型って何だろう？
貴女はウエスト、ヒップのサイズだけを気にしてサイズダウンや体重を落とすことに必死になって、ダイエットをしたりトレーニングしたりしてませんか？理想のスリーサイズはありますが、個々の数字にあまり意味はありません。そのバランスが重要で、バスト、ウエスト、ヒップが一定の比率であることが美しいスタイルです。
理想の体型は、黄金比の計算でもあげたように身長に左右されます。平均の身長である人よりも、モデルなどの高身長の女性だとスリーサイズは大きくなるのは当然なのです。180㎝の身長の女性であれば、バスト95㎝、ウエスト65㎝、ヒップ95㎝でも理想的なサイズなのです。
スリーサイズが意味するところは、スタイルバランスの目安でありその数値一つ一つに一喜一憂してもあまり意味がないことが分かります。バランスが取れていて健康的な女性であることが、理想の体型をもった女性であると言えるのです。平均的なスリーサイズであれば、きっと魅力的なスタイルでしょう。
平均的な女性のスリーサイズの理想の維持！
理想のスリーサイズを目指して！
せっかく痩せても、バランスが悪いとスタイルが悪く見えてしまいます。バランスの取れた体を維持するためには自分の今のスリーサイズを知り、理想との差を知っておくことです。理想のスリーサイズを意識してトレーニングをすることで、バランスの取れたスタイルの良い体を手に入れられるのです。
人によっては、バストやヒップが細すぎてバランスが悪い人もいるでしょう。そういう女性にとってみれば、ダイエットの反対に太る必要があります。つまりは痩せすぎなのですから、太らなければならないのです。ただ痩せているだけでなく、バストも豊満でヒップもそれなりに大きくメリハリあるスタイルが魅力的です。
健康でバランスの取れたスタイルこそが理想！
健康的なスリーサイズこそが、個々の身長や体に合った美しいプロポーションの物差しになるのです。健康を損なうことなく、バランスの取れたプロポーションを目指しましょう。
痩せすぎてガリガリになっていたり、太り過ぎて動くが大変だったりするのは健康的ではありません。寝不足や食生活の不摂生で肌荒れを引き起こしたり、病気がちだったりしては何にもなりません。いくらスリーサイズが理想でもそれでは意味がないので、健康的でバランスの取れたスタイルを維持してください。
まとめ
スリーサイズの平均と自分のスリーサイズを比べてみて、大きく離れていなければ太っているわけでもないのです。健康的なスタイルである黄金比も、計算してみると平均値とあまり差がありません。モデルや女優に憧れるのは悪いことではないですが、それを理想としてし無理するのはよくありません。
彼もゾッコンの巨乳に！本当に効いたバストアップアイテムとは？
【BELCY編集部イチオシ！】サプリでAカップが1ヶ月でDカップに？
幼児体型に見えたり、セクシーさに欠けたり。 貧乳に関する悩みは、人にも相談しづらくなかなか尽きないですよね。
いろんな育乳法があると思いますが 一番手っ取り早いのは、バストアップサプリを飲むことです。
バストアップサプリに含まれる、成分が成長ホルモンの分泌を促してくれるからです。
なんと、BELCY編集部員がで試したところ1ヶ月でAカップからDカップまで成長したのです！
編集部のオススメは
「ジュエルアップ」。
副作用が出やすいプエラリアが配合されてない
ので安心して飲めます！
A→Fカップのバストアップに成功！？
ジュエルアップのおかげで、1ヶ月半でAカップからFカップまで大きくなりました。 これまで、胸元がでるような服も着れるように！男性からの視線も感じます（笑） 25歳 女性
次の日から効果が実感できました！
谷間ができてきてびっくりしてます。 ジュエルアップ飲んだ次の日から効果がわかりました！ 29歳 女性
ジュエルアップは特別セール実施中！
厳選素材を利用しているため、 通常6,800円もするジュエルアップですが
今なら、なんと
初回10円です！！（6,790円引き！）
注文が殺到している商品のため、このキャンペーンはすぐに終了してしまうそう。。
このチャンスを逃すと、
6,790円損してしまう事になります。
急いで、ボタンを押して在庫が残っているか 確認してみてください！
提供・BELCY
【こちらの記事も読まれています】
＞乾燥肌が潤うおすすめパック14選！保湿効果でしっとり美肌を目指そう！
＞【プチプラ化粧水】おすすめ人気ランキングTOP25！
＞初心者も必見のコンビニおすすめワイン13選！美味しくてお手軽なのは？
＞無印良品のシューズラックおすすめ10選！
＞食事だけで満足してない？ダイエットで差がつく太らない飲み物TOP15！
