周りに任せて産後生活を楽にしよう

自分だけで赤ちゃんのお世話や家事をするのはとても大変です。そこで周りの人に協力してもらうのも良いでしょう。例えば、夫や実家の両親などは気軽に頼みやすい存在ですよね。

また、外注するなら家事代行サービスやベビーシッターを頼んでみるのもおすすめです。ベビーシッターを頼んでいる間に仮眠をして体を休めたり、自分の時間を持つことに使えますよ。

まとめ

産後すぐのママは赤ちゃんのお世話にも家事にも頑張りがちで、体調管理が後回しになってしまいがちですよね。でも頑張りすぎると風邪を引いたり腰痛がひどくなったりとしんどくなってしまう可能性も。

家族や家事代行サービスに頼ってみると生活が楽になりますよ。たまには周りに甘えてゆっくり過ごしてくださいね。


提供・Kajily

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