電気なしでも気持ちい～い「おうちマッサージグッズ」4選

東急スポーツオアシス「フィットネスクラブがつくったほぐしローラー Leg」1,400円

　大きなグリップを両手で握り、ふくらはぎや太ももを挟んでゴロゴロと転がすタイプのマッサージグッズ。“しっかり挟む”、“しっかり押し当てる”、“しっかり転がす”を実現した構造で、突起のついた4つの回転ボールが心地よい刺激を与えてくれます。 　凹凸をつけたグリップが、つかんだ指を固定して滑りを防止。きちんと力を入れてマッサージをすることができます。 ## ニールズヤード「ビューティローラー」2,800円

　女性の手でも握りやすい手のひらサイズのマッサージローラー。肩や腕、腰や脚などの揉むと気持ちよく感じる部分をやさしく円を描くようほぐします。押したり、軽く叩くようにマッサージをしてもOK。

　7つのピンには天然木を使用。デザインがシンプルでおしゃれなのでギフトにも最適です。

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　これまで積極的に運動をしてこなかった人の中には、日々の通勤も貴重な運動時間だったんだな……と実感している人も少なくないはず。夜のリラックスタイムや隙間時間のマッサージで、身体も気分もスッキリさせましょう♪

＜文／鈴木美奈子＞ ⇒この記者は他にこのような記事を書いています【過去記事の一覧】 鈴木美奈子 雑誌の読者モデルから2児のママに。現在はライターとして、コスメ・美容、家事コツなどの記事を執筆。

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