コルセットダイエットをご存知ですか？ そもそもコルセットとは、肋骨の開きを引き締めてくびれを作ることで、骨格から変えていくアイテム。それを利用したコルセットダイエットという方法がネット上で話題になっています。私もコルセットを購入して始めてみました。始めたばかりですが、どうやって取り組むのか、具体的にご紹介します。
※この記事は2017年６月27日に公開されたものです。2021年２月４日情報追記。
■コルセットダイエットとは
肋骨の開きを引き締めてくびれを作ることで、骨格から変えていくコルセット。このコルセットを利用した「コルセットダイエット」という方法がネット上で話題になっています。
さて、ダイエットと聞くと、食事制限や運動方法を思い浮かべる方が多いと思いますが、そもそもダイエットという言葉の本質的な意味はご存知ですか？ 英語の「diet」とは、「生活様式」を意味するギリシャ語「diata」から、「日常の食べ物」という意味に転じた言葉。
そこから、「代謝異常」「消化器系内臓疾患」「肥満」などに対する、「食事療法」や「治療法」といった意味を持つようになったのです。
まとめると、ダイエットの本質は、健康や美容を保持するために、食事の量や種類を制限するということ。
何が言いたいかというと、先のコルセット”ダイエット”でのダイエットとは、その本来の言葉の意味ではなく、多くの女性の願望でもある「細くなりたい」「お腹をすっきり見せたい」「ついでに胸も大きく見せたい」という意味合いで使っているという前置き兼文字数稼ぎです。
■コルセットダイエットを話題にしたのは「元鈴木さん」
みなさんは元鈴木さんという方をご存知でしょうか？
私自身はTwitterでその存在を知ったのですが、今や11万人弱のフォロワー（※2021年２月４日時点）を持つ、女性アルファツイッタラーの代表格といっても過言ではないGカップ人妻。美容ライターとして活動したり、オンラインサロンの運営も手がけたりする仕事もバリバリこなす美人。それが元鈴木さんです。……と、我ながらびっくりするくらい説明が雑だったので、もう少し説明します。
そもそもアルファツイッタラーとは、非常に高い影響力を持ったツイッターアカウントの持ち主のこと。元鈴木さんがいかにしてアルファツイッタラーになったか、その理由や背景は、ご本人が複数のWebメディアで語っています。それらを読んだ上で私が要約すると、
・やはり美しい（元アイドル）
・CカップをGカップに育て上げたマッサージ方法をコラムで公開
・美容アイテムを率先して購入して試してレビュー
・「がんばらずに綺麗になれる方法しかやりません」を公言
・ビフォーアフターの写真の違いがすごい
などが、支持を集める理由のようです。ご本人は美容アカウントという認識はないそうですが、女性からすると気になって仕方ない情報を発信し続けることで、多くの女性ファンをナチュラルに獲得してきたといったところでしょうか。
元鈴木さん
CカップをGまで育て上げました。バストアップとくびれ作りならお任せください。ちなみに頑張らずに綺麗になれる方法しかやりません。でも努力しないための努力は惜しみません!大きめの旦那がいます。
twitter @motosuzukisan
instagram motosuzukisan
そんな元鈴木さんですが、時系列的には前段の解説で少しふれたバストアップマッサージで２カップアップした後に、胸には満足したものの胴回りが気になりだしたそうです。しかし、それでも一切運動する気がなかった元鈴木さんが目を付けたのがコルセットでした。「締め付けに我慢する方が運動より楽」という視点もすごいのですが、徹底して「努力しないための努力をする」元鈴木さん、さすがです。
■コルセットダイエットを試してみることに
楽してくびれができるなら、やるしかないですよね。私もそう思いました。
「でもお高いんでしょう？」
しかし意外や意外、元鈴木さんの推しているコルセット、Amazonで見てみると1215円～2900円程と手頃な価格で手に入るようです（2017年６月時点）。案外安いので私も買ってみました。
翌日届いたコルセット、デザインはゴシックな感じもありつつ、けっこうかわいいと感じました。でも、コルセットを装着してるところを誰かに生で見せるつもりもないし、デザイン云々は特に気にしていないのです。
本当にくびれすぐにできるのか！ おい!?（アントニオ猪木風）
それくらいのテンションでした。
■コルセット着用前後の違い
自分で言うのもあれですが、私はけっこう着やせするタイプです。アパレルのカタログの撮影だと、わりと余裕なのですが、特に水着のステージモデルのお話などをいただくと、焦りに焦ってシュートボクシングとホットヨガ、ジムを併用してがんばらなければならない……みたいなキツい絞り方をすることもあります。
そんな風に奮闘していると、「締め付けさえ我慢すればくびれる」なんていう文字列を見ると、さすがに頼ってしまいますよね。私の今はというと、去年の今頃より+４キロ。さらに、若干お腹がぽっこりしている件に関して言い訳すると、この写真を撮る２時間前に天ぷらうどん大盛を食べていました（写真を撮った後で後悔）。
着用している下着は私が運営している、Eカップからの女性に向けたランジェリーブランド「ivyy」のもの。
さて、ではコルセットを着けてみます。
肋骨下の部分と下腹部の部分を装着前/後でよくご覧ください。締め付けているので当然ながら、サイズが全然違います。
でも、コルセット、いいかもと思いました。がんばって継続的に着用することで、肋骨が矯正されて締まるだけでなく、「今日細く見せたい」という日に着けるだけでもかなり使えるアイテムではないでしょうか。
■キツかったデニムに余裕が
２枚目の写真を見てください。コルセットを着用して、いつもはキツめなデニムを履いてみると、ウエスト部分にかなり余裕が出ました。コルセットのおかげで、「痩せたー？」と訊かれることもあります。いや、コルセットでかなり締めているので……と正直に打ち明けるわけでもなく、「そうかなー？」と調子よく返してしまう私のようなタイプの方、いますよね。でも、それでいいと思います。
コルセット着用版のボディラインを人に見せた以上、「実物」もこのボディラインに近づけようという意識が働くようになります。私の場合、デイタイムはだいたい着用しているのですが、そもそも物理的に食欲が抑制されるというメリットも。
※締め方にもよるので個人差があります。
■コルセットダイエット、まずは半年続けてみます
運動はあまり好きではないので、しばらくはコルセットダイエット、実践する予定です。個人的な感想を交えた経過観察コラムを月１くらいで書いてみますね。
コルセットダイエットに興味を持ってくださった方は、私の著者ページのブックマークをお願いいたします。
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※こちらのコラムで書いた意見は個人の感想にもとづくものです。
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