このダイエット法は、運動が困難な慢性肥満の心臓病患者のために考案されたものなので、特別に運動をしなくてもダイエット効果を望めるというのも嬉しいポイント。運動が苦手、運動する時間をなかなか確保できないと言う方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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