花粉症の対策は薬や専用のアイテムを使うこともありますが、特別な費用をかけずにできる対策も多くあります。
外出時にマスクをつけたり、自宅に帰る前に衣服や持ち物に付着した花粉を払って落としたり、帰宅後にうがいや洗顔を行ったりして、花粉を室内に持ち込まないようにすることが大切です。ただし、症状がひどくなった場合は、医師と相談し適切な治療を受けることも検討しましょう。
出典
厚生労働省 平成22年度花粉症対策
執筆者：FINANCIAL FIELD編集部
ファイナンシャルプランナー
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