忙しい花嫁さまにおすすめの「お家美容」。結婚式に向けて、スキンケアやヘアケア、ボディケアなど、自宅で簡単に取り組める美容法をまとめました。自分のペースで続けられるから、コストを抑えつつ美しさを磨きたい方にもぴったり！日々のケアを積み重ねて、自信を持って最高の一日を迎えましょう♡
結婚式は一生に一度の特別な日。だからこそ、最高に美しい自分でその日を迎えたいと思う花嫁さまも多いはずです。でも「忙しくてエステに行けない」「できるだけ花嫁美容にかかるコストを抑えたい」という声もよく聞きますよね。
そんな花嫁さまにおすすめしたいのが、お家で手軽に取り組める花嫁美容。毎日のケアで心も身体も美しく整えていきましょう。本記事では、手軽に始められる【お家美容】の方法をたっぷりご紹介します♡
そもそもお家美容とは？
お家美容とは、その名の通り、自宅で気軽に取り組める美容法のこと。エステやサロンに行かなくても、自宅で手軽に美を追求できる方法が注目されています。
スキンケアやボディケア、ヘアケアに至るまで、お家でできる工夫はさまざま。自分のペースで続けられるので、忙しい花嫁さまにもぴったりです。結婚式に向けて、お家で美を磨き上げましょう♡
おうち美容①紫外線対策
透明感ある美しい肌を叶えるために、毎日の紫外線対策が必須。紫外線は日焼けの原因になるだけでなく、さまざまな肌トラブルの原因になりかねないので、入念な紫外線対策でダメージレスな肌を手に入れて◎
外出時に日焼け止めを塗るのはもちろんですが、自宅で過ごす時間も可能な限り日焼け止めだけは塗ることをおすすめします。日焼け止め特有のテクスチャーが苦手な方はＵＶ美容液やクリームを活用するのもおすすめですよ。
おうち美容②スキンケアの見直し
結婚式当日のメイクをきれいに仕上げるために、土台となる肌のお手入れは必須。結婚式前の花嫁美容では、今使っているスキンケアを一度見直し、必要に応じてスキンケアを入れ替えたり、新アイテムを投入するのもおすすめです。
またお金をかけずに普段のスキンケアを見直すのであればアイテムではなく、スキンケアの【方法】を見直すのもおすすめです。見直すポイントは以下を参考にしてくださいね！
- ●極力肌をこすらない
●熱湯で肌を洗わない
●自己流マッサージは控える
●顔と身体はタオルを変える
肌はとてもデリケートなので、ごしごしこする摩擦や必要以上に圧をかける自己流マッサージは肌トラブルの原因になりかねません。また39度以上の熱湯で洗顔をすると肌に必要な油分まで過剰に落としてしまうので、結果として肌の乾燥や毛穴が目立つ可能性があります。
洗顔後は肌を清潔に保つためにも、可能であれば顔と身体はタオルを変えることをおすすめします。肌への刺激を低減させるのであれば、クレンジングタオルの使用も検討しましょう。全て無料でできることばかりなので、ぜひスキンケアを見直す際にスキンケアの方法についても見直してみてくださいね！
おうち美容③まつげ美容液
女性であれば、誰もが一度は憧れる長くてふさふさのまつげ。今はまつげの美容液が非常に充実しているので、自分にあったまつげ美容液でお手入れすることで、理想の目元が手に入ります◎
特に結婚式は特別な日だからこそ。自然な美しさが重要です。まつげが長いと派手なメイクをしなくても目元が華やかに！花嫁さまらしい清楚で上品な雰囲気を演出できるはずです。
おうち美容④歯のホワイトニング
多くの花嫁さまが「やっておけば良かった」と後悔する花嫁美容のひとつが歯のホワイトニング。真っ白なウェディングドレスを着て笑顔で写真を撮ると、思っている以上に、歯の黄ばみが気になるそうです。だからこそ、お家美容の一環として取り入れていただきたいのが歯のホワイトニングなんです。
普段の歯磨きにホワイトニング専用の歯磨き粉をプラスすることで、歯の黄ばみ対策をすることができます。また、歯科クリニックなどでホワイトニングの治療を受けている方であれば、自宅でのセルフケアを行うことで歯の白さを維持することができます。結婚式に向けて少しずつ準備を進めて、晴れの日の笑顔を輝かせましょう♡
おうち美容⑤食生活の改善
結婚式を控える花嫁さまにとって、栄養バランスの取れた食生活はお家美容の基本。実際に「美肌も健康もまずは内側から」とよく言いますよね。
特に毎日の食事でビタミンやミネラル、たんぱく質を意識して摂ると、お肌や髪の調子が整います。また栄養バランスの取れた食事は、健康的な美しい体型を手に入れるためにも必要不可欠。この機会に食生活を改善し、インナービューティーにも力を入れませんか？
おうち美容⑥毎日のストレッチ
結婚式の準備で身体が固まりがちな花嫁さまにおすすめなのが、毎日のストレッチです。身体をほぐすことで血行が良くなり、むくみの軽減やリラックス効果が期待できます。
特に、肩や首を丁寧にストレッチすると姿勢が良くなり、ドレス姿もより一層美しくなるはずです。結婚式当日をイメージしながら、少しずつ身体を整えていきましょう♡
おうち美容⑦宅トレ
理想の花嫁姿を叶えるために、結婚式前にダイエットを決意する花嫁さまも少なくはありません。しかし、どうしても結婚式前って忙しくなりがちで、「運動をする時間がない」だなんてことも。
そんな花嫁さまにおすすめなのが自宅でできる宅トレです。簡単な筋トレやヨガでも、継続することでボディラインが整います。特に、背中や二の腕のケアはドレス映えのポイント。自分に合ったペースで宅トレに取り組むことで、理想の花嫁姿を叶えてくださいね！
おうち美容⑧ボディの保湿
美しいドレス姿を叶えるために、全身の保湿が欠かせません。乾燥が気になる季節やもちろんですが、普段からお家美容の一環として保湿ケアを取り入れることで、なめらかなツヤのある肌を目指せます。
お風呂から上がった際には、保湿クリームやオイルを使ってたっぷりのケアを。このとき、一緒に身体をマッサージしてあげることで、むくみの解消やセルライトの予防にも繋がります。丁寧なケアを続ければ、自分至上最高のボディで結婚式を迎えられるはずです◎
おうち美容⑨背中ケア
背中の開いたデザインが多いウェディングドレス。実は、ウェディングドレスって真っ白だからこそ、お召しになると自分が思っていた以上に背中の産毛が気になるものです。シェービングなどの専門的なケアはプロにお任せいただきたいのですが、「なめらかな肌」を目指すためのケアはお家美容が特におすすめ。
具体的には、日々のケアのなかでピーリングや保湿を習慣化することで、なめらかな肌に近付きます。週に１回、専用のスクラブや石けんを使って身体を洗うだけでも効果的です。理想の花嫁姿を叶えるために、普段はなかなか意識しないパーツのケアにもぜひこだわって、取り組んでみてくださいね！
おうち美容⑩ハンドケア
結婚式では、指輪交換やブーケを持つシーンが注目されますよね。美しい手元を叶えるために、日々のハンドケアを始めてみませんか？保湿クリームをこまめに塗るだけでも効果があります。
特に乾燥が気になるときは、就寝時にハンドクリームと手袋で集中ケアを。ふっくら柔らかな手元は、写真に映えること間違いなしです♡
