ハンドケアにはパックも大切！効果のあるパック方法は？
ハンドケアやスキンケアの方法は色々ありますが、お顔と同様にパックを行うのも非常に効果的だというのをご存知でしょうか。ハンドケアグッズではクリームや手袋だけでなくパック関連のグッズもたくさん販売されています。
市販されているパック関連グッズもセットで使うと効果の高いものはたくさんありますが、ここでは普段食べている食材や身近なものを利用した効果のあるパック方法をご紹介していきます♪
自分の肌に合ったパックを見つけることが出来れば、もしかするとハンドケアサロンでプロのセラピストに施術してもらうよりも効果のあるものが見つかるかもしれません。セットで買うと割高になってしまうハンドケアパックを、いつもの食材などを使いリーズナブルに楽しんでみましょう！
以下でご紹介する食材は人によってアレルギー症状が出てしまう恐れもあります。実施する時は自己判断で体調に十分注意しながら試すようにしてくださいね。
ハンドケアに効果のあるパック（１）はちみつのパック
ハンドケアに効果のあるパックの１つめは、はちみつのパックです。
食べても栄養満点のはちみつはハンドケアやスキンケアにも高い効果を発揮します。はちみつはスーパーなどで購入できる普通のはちみつで大丈夫です。
はちみつをスプーンですくい、手に垂らしてゆっくりと時間をかけて馴染ませていきます。手が冷たい時よりも温かい時の方が伸びが良く肌に染み込んでいくのを感じる事ができます。
十分はちみつを馴染ませたらハンドケア用の手袋をセットするか、またはレンジで温めた蒸しタオルなどで手を軽く包んでしばらくそのまま置いておきます。数分たってから綺麗にはちみつを洗い流し、最後にハンドクリームで保湿をすれば完成です。
はちみつを使ったハンドケアやスキンケアはプロのセラピストも行っているとても人気のケア方法になります。
ハンドケアに効果のあるパック（２）小麦粉のパック
ハンドケアに効果のあるパックの２つめは、小麦粉のパックです。
小麦粉が手を美しくする効果があるというのは、小麦粉を扱うパティシエや麺類製造業の人の手が非常に綺麗なことから注目されるようになったと言われています。
小麦粉パックのやり方はとっても簡単！まず小麦粉を器などに適量とり、そこに少しずつ水を入れていきます。ゆっくりかき混ぜながら水っぽくならないようトロトロの状態にします。それを両手につけた状態でスキンケア用の手袋や蒸しタオルをセットして数分おきます。
最後は水で綺麗に小麦を洗い流し、仕上げに保湿クリームを手指全体に塗ってパック完了です。
小麦粉パックはハンドケアグッズのセットを購入する事に比べるとはるかにリーズナブルで、繰り返し使える手袋などを使えばさらに安く楽しむことができます。サロンでハンドセラピストに施術をしてもらう前にぜひ一度自宅でお試しくださいね♪
ハンドケアに効果のあるパック（３）卵白のパック
ハンドケアに効果のあるパックの３つめは、卵白のパックです。
スキンケアに効果があると有名な卵の卵白は、ハンドケアにもとっても高い効果があることで知られています。卵白のパックは多少賞味期限の切れた卵を使っても問題ありませんので、食べきれなかった卵を活用するのもおすすめです。
卵白は特に泡立てる必要はなく、トロトロのまま手指につけて手袋やタオルで包んでいきましょう。
卵白のパックは敏感肌の女性でも気軽に使える人気のパックですが、卵アレルギーがある人は少し注意が必要です。卵アレルギーは発症すると重症化する恐れもありますので、実施する時はよく考えて配慮しなければいけませんね。
卵パックもはちみつや小麦粉のパックと同じように数分おいた後に綺麗に洗い流し、最後は丁寧に保湿ケアまでしておくと効果が長持ちしますよ。
ハンドケアに効果のあるパック（４）酒粕のパック
ハンドケアに効果のあるパックの４つめは、酒粕のパックです。
スキンケアに効果抜群と言われていてたくさんのスキンケアグッズがセットで販売されている酒粕も、もちろんハンドケアにもおすすめの成分になります。
お米から作られる酒粕は女性に嬉しい美白成分が含まれていて、保湿成分が高いことでも人気があります。また手指に酒粕を溶いたものを塗ってパックすることで血行が良くなる効果もありまさに嬉しいことばかり！
酒粕はスーパーなどで安く手に入れることができますので、お得用セットを買ってパック用に常備しておいても良いかもしれませんね。
酒粕パックも手指に塗った後は手袋などをセットして成分をしっかり浸透させ、洗い流した後はしっとりしているうちにさらに保湿を重ねていきましょう。酒粕パック繰り返すうちにシミやシワを防ぎ手の老化を防ぐ効果もありますよ♪
ハンドケアに効果のあるパック（５）ヨーグルトのパック
ハンドケアに効果のあるパックの５つめは、ヨーグルトのパックです。
ヨーグルトは乳清と呼ばれる栄養満点の成分が手指の肌にもとても優しく、保湿成分があり肌の黒ずみなどを取り除く効果があると言われています。またヨーグルトの中に小麦粉を入れて混ぜたパックはさらに相乗効果があるとも考えられています。
どちらも普段冷蔵庫に入っている食材ですので一度試してみるのも良いかもしれません。
ヨーグルトパックは小麦粉を入れる時も入れない時も水は必要ありません。すでにとろみがついているためそのまま手指に塗っていけばＯＫです。効果を高めるためには専用の保湿手袋などのグッズも忘れずセットしていきましょう。
水で洗い流すと思わずハンドケアサロンで施術を受けたかのように頬ずりしたくなるほどツヤツヤの手指になっているかもしれませんね！
ハンドケアに効果のあるパック（６）化粧水のパック
ハンドケアに効果のあるパックの６つめは、化粧水のパックです。
ハンドケアを考える人なら誰もが一度は試してみる化粧水ですが、手や指に化粧水をつけてもすぐに乾燥するためあまり意味はないと考えていませんか？安い化粧水でも保湿をしっかり考えて利用すれば、高価なサロンでするパックのような効果を得られる可能性もあります！
まずお風呂上りなど体や手がぽかぽかしている時に手指にたっぷりと化粧水を馴染ませます。手のひらや指全体に揉み込むように馴染ませ、その後手袋をしてその上から蒸しタオルで包み込みます。
手袋が曇る状態で数分待った後、タオルと手袋を外してすぐに保湿クリームを馴染ませてもう一度新しい手袋をかぶせておきます。手袋を２回かぶせることで保湿の効果が高まり、化粧水の効果を最大限に発揮できるパックになりますよ♪
ハンドケアをする上で注意するポイントとは？
それでは最後は、ハンドケアをする上で特に注意したいポイントについてご紹介致します。
ハンドケアは頑張れば頑張るほど効果がでるため、まめな人であれば数カ月後には見違えるほど美しい手になることもありますが、ケアのポイントを間違えてしまうと全くの逆効果になってしまう場合もあります。
ハンドケアサロンに通ったり高価なケアグッズのセットを購入する前に自分でケアを試そうと思っている方は、ぜひ以下の注意ポイントについても目を通してチェックしてみてください。
ハンドケアを頑張っているのになかなか目に見えて効果が出ないという人は、もしかすると大切なポイントを間違えている可能性もありますね。
自分のケア方法が間違っていないかどうか、最後にしっかり確認しておきましょう！
ハンドケアで注意するポイント（１）作業時は保護手袋を使う
ハンドケアで注意するポイントの１つめは、作業時は保護手袋を使うことです。
ハンドケアを頑張っている女性でも、家事をする時や庭仕事をする時に素手で作業していることがあります。作業ごとに手袋を付けたり外したりするのは確かに面倒な気持ちになる事もありますよね。
手や指を傷つける恐れのある作業をする時や、または水を使う作業をする時はやはり手袋をするのとしないのでは手の状態が大きく変わることになります。
仕事中や赤ちゃんのお世話がある女性は一日中手袋をしているのは無理がありますが、睡眠中や時間に余裕がある時だけでも手袋を使ってみたほうが良いかもしれません。
少し大きめのサイズの付け外しの簡単な手袋であればストレスなく使えるかもしれませんね。
ハンドケアで注意するポイント（２）日焼けをしない
ハンドケアで注意するポイントの２つめは、日焼けをしないことです。
ハンドケアを意識している人は日焼けにも特に注意が必要です。ご存知のとおり日焼けは肌にシミを作り深いシワができる大きな原因になる場合もあり、美しい手を手に入れたい時は絶対避けたいことの１つです。
紫外線は夏だけでなく１年を通して降り注いでいて、太陽が出ていない曇りの日でもその量はかなり多いといいます。お出かけの時は日焼け止めや手袋、日傘などでお顔と一緒に手もしっかり保護することが大切になります。
一度日焼けしてしまうとハンドケアサロンに行ったり高価なハンドケアグッズを買ってもすぐに美しい手を手に入れるのは難しくなります。手のトラブルを招かないためにも日焼け対策は万全にしておきましょう！
ハンドケアで注意するポイント（３）乾燥に注意する
ハンドケアで注意するポイントの３つめは、乾燥に注意することです。
上記で何度もご紹介しましたが、ハンドケアをする時は乾燥も注意しなければいけないポイントです。乾燥状態が続き手指の荒れがひどくなるとアカギレを起こしたりパックリ割れなどを起こしたりとトラブルが絶えなくなってしまう場合もあり、非常に厄介です。
手や指の感想を防ぐためには手袋などの保護するグッズやハンドクリーム、パックなどを上手に併用していくことが重要です。両手を触った時にカサカサしているのが分かった時はすぐに対処できるようにいつもチェックしておくことが大切ですね。
ハンドケアで注意するポイント（４）洗剤等は低刺激の物を使う
ハンドケアで注意するポイントの４つめは、洗剤等は低刺激の物を使うことです。
敏感肌の人やアレルギー体質の人はほんの少しの洗剤の溶け残りなどに反応してしまうことがありますので、基本的に洗剤を使う時は手袋を使うのが望ましいといえます。
最近は食器洗剤や洗濯洗剤は手肌に優しい低刺激の商品がたくさん販売されていますが、そのどれもが自分の肌に合うとは限らないのが洗剤選びの難しいところです。
新商品の洗剤を初めて使う時は小袋パックなどを購入し、自分の肌に合っているか確認してみることも大切かもしれませんね。
まとめ
おすすめのハンドケアの方法や、ハンドケアに効果のあるパックなどについてご紹介しました。プロのセラピストが実施しているハンドケアの方法は画期的なものが多く、ハンドケアの重要性やなどがよくお分かり頂けたのではないでしょうか。
女性らしく美容に気を使いたい時は、お顔だけでなく手や指のケアも欠かすことはできません。皆さんも優雅な美しい手を手に入れるために、上記のまとめを参考にしてセルフケアに力を入れてみてくださいね♪
