ボディスクラブの使い方
ここからは、ボディスクラブの正しい使い方をご紹介します。
ボディスクラブの使い方：肌を清潔にしてから使う
ボディスクラブの正しい使い方は、まずは肌を清潔にきれいにしてから使うことです。ボディスクラブは肌の角質を剥がすことになるので、正しい使い方をしないと肌に負担をかけてしまいます。クレンジングやボディーソープなどで体の汚れを落としてから、ボディスクラブを使うようにしましょう。
ボディスクラブを使う前に体を洗って清潔にするのは、肌の上についた汚れや余計なものを取り除くためです。肌から余計なものを取り除いておくことで、肌を痛めることなくスクラブの効果を高めることができます。お風呂に入った時には体を洗うので、ボディスクラブすると清潔な体で便利良く使うことができます。
ボディスクラブの使い方：しっかりと泡立てる
ボディスクラブの正しい使い方は、しっかりと泡立てて使うことです。ボディスクラブには、泡立てるタイプと泡立てないクリームタイプがあります。泡立てるタイプのボディスクラブの場合には、しっかりと泡立てることでスキンケア効果を高めることができます。スクラブには研磨剤粒子が含まれていますが、しっかり泡立てることで肌への負担を減らすことができます。
ボディスクラブを体に使うのはもちろんのことですが、ついでに顔にも使うことがよくあります。ボディスクラブを顔に使う場合は、特に摩擦を避ける必要があるので、泡立ててから正しい使い方をするようにしましょう。洗った後は毛穴や皮膚にボディスクラブの粒子が残ってしまわないように、しっかりとすすいで洗い流すようにしましょう。
ボディスクラブの使い方：濡れた状態で使う
ボディスクラブの正しい使い方は、濡れた状態で使うことです。ボディスクラブは乾いた顔や背中に直接使ってはいけません。濡れていない顔や背中に直接使うと摩擦が強くなりすぎて、肌を傷つけてしまいます。まずは肌を洗ってきれいにし、濡れた状態でボディスクラブを使用するようにしましょう。
ボディスクラブを濡れた状態で使用することで、顔や背中で滑りが良くなって正しくスキンケアをすることができます。濡れた状態で肌に使うことで、ボディスクラブがなじみやすくなります。ただし中には乾いた肌に使うボディスクラブもあるので、それぞれの製品に従った使い方をしてください。
ボディスクラブの使い方：優しくマッサージする
ボディスクラブの正しい使い方は、優しくマッサージするように使うことです。肌をきれいに清潔にした後の濡れた肌にボディスクラブをつけて、ていねいにマッサージするようにスキンケアをしていきます。優しい力加減と頻度でマッサージすることで、顔や背中などに美肌効果をもたらすことができます。
ボディスクラブで優しくマッサージする時には、くるくると円を描くように手のひらを動かして、肌全体を洗っていきましょう。あまりごしごしと力を入れすぎると、肌の摩擦が大きくなって負担がかかってしまいます。ボディスクラブを顔に着ける時には、泡立てて特に優しくマッサージするようにしましょう。
ボディスクラブの使い方：週1～2回の使用頻度を守る
ボディスクラブの正しい使い方は、週1～2回程度の使用頻度を守ることです。ボディスクラブは毎日使えば使うほどスキン効果が得られるわけではありません。ボディスクラブには研磨剤の粒子が含まれているので、毎日のように頻繁にマッサージしすぎると肌を傷つけてしまいます。ピーリング効果があるため、頻繁に使って肌に負担をかけないようにしましょう。
ボディスクラブの適度な使用頻度は、一般的には週1～2回程度です。毎日の汚れは通常のボディソープで洗いますが、週1～2回程度の頻度でスペシャルケアとしてボディスクラブを使いましょう。スキンケア効果を早めようとして、顔や背中をボディスクラブで洗う頻度が高すぎると、逆に肌のバリア機能を弱めてしまうのです。
ボディスクラブの使い方：自分の肌質に合わせて使う
ボディスクラブの正しい使い方は、自分の肌質に合った使い方をすることです。ボディスクラブには色々なタイプがあって、肌質によって使い方や選び方が異なっています。中には乾燥肌や敏感肌でボディスクラブが合わないという人もいるかもしれません。また中には、油性で体や顔がいつもてかてかしている人もいるでしょう。
ボディスクラブの正しい使い方をするためには、まずは自分の肌質について理解するようにしましょう。肌質が分かったらボディスクラブのタイプと特徴をしっかり選ぶようにしましょう。最初はいくつかプチプラで試してみて、自分の肌質に合ったボディスクラブを選んでみましょう。肌が痛く感じたり荒れたように感じたら、注意しながら使うようにしましょう。
ボディスクラブの使い方：スクラブの後は必ず保湿する
ボディスクラブの正しい使い方は、スクラブの後に必ず保湿することです。ボディスクラブで顔や背中をマッサージすると、角質や汚れがはがれて敏感な状態になっています。肌表面のバリア機能が弱っている状態なので、しっかり保湿して肌を守ってあげる必要があります。ボディスクラブの適切な頻度と保湿を守っていれば、肌荒れを防ぐことができます。
ボディスクラブをした後は、肌の水分が失われて乾燥しやすい状態になっています。ボディスクラブをした後は、必ずしっかりと保湿して水分を補ってあげましょう。また、ボディスクラブした後は強い紫外線にも注意する必要があります。帽子や日傘で日焼けのし過ぎを避けるようにしましょう。
ボディスクラブの使い方：顔やリップ用スクラブと使い分ける
ボディスクラブの正しい使い方は、顔や唇など部位によって使い分けることです。ボディスクラブは基本的にはボディー用ですから、研磨剤の粒子も少し粗くできています。ボディスクラブ用で顔も一緒に洗うことはできますが、皮膚に負担をかけることがあります。ボディスクラブを顔に使う時は、泡立てるか顔にも使えるタイプを選ぶようにしましょう。
ボディスクラブを使う時には、ボディと顔と唇では皮膚の厚さが違うことをしっかり理解しておきましょう。研磨剤粒子の粗いボディスクラブで唇を洗ってしまうと、唇に負担をかけて皮膚を傷めてしまいます。ボディ用スクラブは、かかとやひじなども洗えるので用途が違うのです。顔や唇を洗う時には、フェイス用や唇用のスクラブを適切な頻度で使うことをおすすめします。
ボディスクラブの使い方：肌質に合ったタイプを選ぶ
ボディスクラブの正しい使い方は、スクラブの選び方と効果についてしっかり理解することです。ボディスクラブは正しい使い方をすればスキンケア効果を期待できますが、間違った選び方や使い方をすると逆に効果がなくなってしまいます。ボディスクラブを使ったのに効果がないと感じたらどうすればよいのでしょうか？
ボディスクラブにスキンケアの効果がないと感じたら、ボディスクラブの種類やタイプの選び方を見直してみましょう。自分の肌質に合っていないのかもしれませんし、使い方や頻度が適切でないのかもしれません。使用頻度が多かったり、ごしごし洗いすぎていることもあります。まずは自分の肌質に合ったボディスクラブの選び方を理解しましょう。
ボディスクラブの使い方と選び方
ここからは、ボディスクラブの使い方と選び方をご紹介します。
ボディスクラブの使い方と選び方：テクスチャーで使用感を試す
ボディスクラブの正しい選び方は、買う前にテクスチャーで使用感を試してみることです。自分の肌質を知っていても、自分の肌に合ったボディスクラブを選ぶのは簡単ではありません。最初からたくさんの種類を買って試してみることは無駄になりますから、店頭にあるテクスチャーで使用感を体験してみるのがベストです。買ってからこんなはずじゃなかったと後悔するのを避けられます。
ボディスクラブには、さっぱりした使用感もタイプから、しっとりした使用感のものまでいろいろなタイプがあります。ハーブの香りがするボディスクラブもあれば、無香料のボディスクラブもあります。お店で顔や背中で体験することはできませんから、手の甲で使用感を感じてみましょう。何種類か試してみると、ボディスクラブにも色々なタイプがあることが分かるようになります。
ボディスクラブの使い方と選び方：こんにゃくイモタイプ
ボディスクラブでおすすめの選び方は、こんにゃくイモが主成分のスクラブを使うことです。こんにゃくイモが主成分のボディスクラブは、研磨剤粒子がやわらかで肌に優しくソフトな使用感になります。肌への摩擦も少ないので、敏感肌タイプの方にはおすすめです。
ボディスクラブに使われるこんにゃくイモは、赤ちゃんのスポンジにも利用されるほど、肌への負担が少ないことで知られています。肌に感じるザラザラ感が少ないので、とにかく摩擦も少なめです。優しいピーリング効果が得られるので、毎日使っても大丈夫なボディスクラブです。
ボディスクラブの使い方と選び方：米ぬかタイプ
ボディスクラブでもう一つおすすめの選び方は、米ぬかを主成分とするスクラブを選ぶことです。米ぬかを主成分とするボディスクラブは、しっかり汚れを落としながらスキンケアができるボディスクラブとして人気があります。
米ぬかは、玄米を精米する際に出る胚芽や種皮のことで、含まれている脂肪酸ナトリウムは石鹸の材料にもなっています。天然の洗浄成分として人気で、ビタミンB群、ビタミンE、アミノ酸、カルシウム、鉄分などの豊富な栄養成分が含まれています。
ボディスクラブの使い方と選び方：ソルトタイプ
ボディスクラブでさらにおすすめの選び方は、ソルトタイプのスクラブを使うことです。塩を主成分にしたボディスクラブは、粒子が大きく洗浄力が高いので、しっかり汚れや角質を落としたい方にぴったりです。背中など脂分が多い部位なら、頻度を上げて洗うこともできます。
ソルトタイプのボディスクラブは、毛穴の黒ずみを解消するのにも効果的で、高いピーリングの効果が期待できます。塩に含まれているマグネシウムが汚れをかき出して、肌を引き締めてくれます。頻度を上げて洗うことで、背中などの血行を促進してくれますし、肌の新陳代謝も高めてくれます。
ボディスクラブの使い方と選び方：重曹タイプ
重曹タイプのボディスクラブもおすすめです。重曹タイプのボディスクラブは、炭酸水素ナトリウムが含まれているスクラブです。重曹タイプは粒子が大きいのが特徴で、洗浄力が強いのでしっかりと体を洗いたい方におすすめです。
重曹タイプのボディスクラブは、ひじや膝の黒ずみなど角質の厚い部分に使われることが多く、しっかりと洗うことができます。黒ずみ対策として塗って放置するパックタイプのボディスクラブもあります。
