ダイソー220円の「ヨガブロック」は家使いにちょうどいい！ ヨガポーズやストレッチを無理なく深められて気持ちいい～

今回レポートするのは、ダイソーで購入した「ヨガブロック」。

ヨガブロックとは、ヨガポーズのサポートに役立つのはもちろんのこと、ストレッチやトレーニングでの負荷の調節にも使える便利なアイテム。

それがなんと220円で買えちゃうというので、ヨガインストラクターの筆者がお試ししてみました。