ホワイトニング歯磨き粉の効果的な使い方
歯磨きは磨き方を工夫するとより効果的です。まず歯ブラシに歯磨き粉を付けずに磨いてください。その後、歯ブラシに毛先1/3ぐらいの歯磨き粉を付け、歯間に磨き残しがないように優しく磨きます。そして成分を落とさないように水で軽くすすいでフィニッシュです。
市販のおすすめホワイトニング歯磨き粉TOP11！
歯の汚れが気になるけれどオフィスホワイトニング、セルフホワイトニングは値段が高く、頻繁に行くのは難しいという方には市販のホワイトニング用の歯磨き粉を使用した自宅ホワイトニングがおすすめです。
ここからは自宅でホワイトニングしたい方のためにホワイトニング効果のある歯磨き粉のおすすめ商品をランキング形式で紹介します。
第11位：アパガードリナメル
内容量：120g/50g
成分：薬用ハイドロキシアパタイト、マクロゴ―ル400（PEG-8）など
フレーバー：ペパ―ミント
原産国：日本
「アパガードリナメル」は薬用ハイドロキシアパタイトが含まれているため、歯の表面の汚れを絡め取り、傷を修復し、歯の内部にミネラルを補給します。
これにより歯の表面が滑らかになるだけでなくステインやプラークが付着しにくくなるので虫歯や歯周病を予防してくれます。磨き方のコツはまず歯ブラシに1、2cmの「アパガードリナメル」を付け、汚れを落します。
口内の唾液を吐出した後、水でゆすがず歯ブラシに1、2cmの「アパガードリナメル」を付け直し、歯にミネラルを染みこませることをイメージしながら優しく磨きます。
第10位：ライオン・デントチェックアップスタンダード
メーカー：ライオン
内容量：135g
成分：フッ素ナトリウム(フッ素として1450ppm)など
フレーバー：マイルドピュアミント
原産国：日本
ライオンの「チェックアップスタンダード」は香味、刺激、泡立ち、研磨剤が少なく優しいです。またカチオン化セルロースが配合されているため歯の再石炭化が促進され、虫歯・歯周病の予防効果を高めてくれます。
一般の歯磨き粉は香味が口いっぱいに広がり、泡立ちが過剰なため、あまり歯が磨けていないにも関わらず磨いた気になりやすいです。
しかし「チェックアップスタンダード」はそうではないのでしっかりとブラッシングすることが出来ます。もちろん強い香味、刺激、泡立ち、研磨剤を避けたい人にもおすすめです。
第9位：エクロール・ドクターオーラル ホワイトニングパウダー
メーカー：エクロール
内容量：26g
成分：卵殻由来のアパタイト（40%高配合）、ポリリン酸、宇和島産天然パールなど
フレーバー：天然ミントフレーバー
原産国：日本
エクロールの「ドクターオーラル ホワイトニングパウダー」は100％天然由来成分を使用し、パラベン・合成香料・鉱物油などの添加物を使用していないためお口と歯の美容にとても優しいです。
卵殻由来のアパタイトが配合されているため、歯の表面に付着した汚れを吸着し、黄ばみをとってくれます。更にポリリン酸、宇和島産天然パールを配合しているので歯の表面の汚れを取るだけでなく歯を滑らかにし、口臭を予防してくれます。
使い方は乾いた歯ブラシに適量の「ドクターオーラル ホワイトニングパウダー」を取り、歯と歯茎を優しく丁寧に磨きます。磨き終わったら水で口をゆすいでください。
第8位：シュミテクト・トゥルーホワイト
メーカー：シュミテクト
内容量：80g
成分：フッ素（1450ppm）、ポリリン酸ナトリウム、硝酸カリウム
フレーバー：
原産国：日本
シュミテクトの「トゥルーホワイト」はフッ素、ポリリン酸ナトリウム、硝酸カリウムが配合されているため、歯の表面に付着したプラークとステインを浮かして落としやすくし、シミるのを抑え、虫歯を予防してくれます。
また研磨剤が含まれていないため、歯と歯茎に優しく、ホワイトニングしたいけれど知覚過敏でシミてしまうのが気になるという方にもおすすめです。
使い方は歯ブラシに適量の「トゥルーホワイト」を取り、歯と歯茎を優しく丁寧にブラッシングし、水ですすいでください。
第7位：デンティス・プラスホワイト
メーカー：デンティス
内容量：100g/160g
成分：キシリトール、メントール、アスコルビン酸など
原産国：タイ
デンティスの「プラスホワイト」は世界で累計販売数が22億個を超え、日本でもアットコスメ歯磨き部門で1位を獲得したことがある人気商品です。
カミツレ花、セージ葉、アニス果実など9種類の植物エキスが配合されているため、口臭の元になる硫黄化合物をしっかりと包み込み、口内のねばねば、口臭を抑え、長時間爽快さを保ってくれます。
更にパッケージのデザインが洗面台で映えると大好評で、デザインが良いところも魅力です。使い方は歯ブラシに適量の「プラスホワイト」を取り、歯、歯茎、舌を優しく丁寧にブラッシングしてください。
第6位：オーラツー・プレミアムクレンジングペースト
メーカー：オーラツー
内容量：17g
成分：シクロデキストリン、スルホコハク酸（C12-14）パレス－2Na
フレーバー：プレミアムミント
原産国：日本
オーラツーの「プレミアムクレンジングペースト」はオーラツーの商品の中で最高濃度のステイン除去成分を含んでいるため、頑固なステインやニオイを落とせます。またシクロデキストリンも含んでいるのでニオイの元を吸着し、除去することが可能です。
さらにステインコントロール成分で、ステインの付着も抑えてくれます。加えてフレーパーは16種類の天然成分を配合しているので爽やかな香りを楽しめます。
使い方は週に1回だけ歯ブラシに適量の「プレミアムクレンジングペースト」を乗せ、通常通りブラッシングするだけです。
第5位：NONIO・ハミガキ
メーカー：ライオン
内容量：130g
成分：炭酸水素Na、ポリリン酸Na、ラウロイルサルコシンNa
フレーバー：クリアハーブミント、ピュアリーミント、スプラッシュシトラスミント
原産国：日本
ライオンの「NONIO・ハミガキ」は炭酸水素Na、ポリリン酸Naが含まれているのでステイン、口臭の元となる菌を落しやすくしてくれます。またラウロイルサルコシンNaが含まれているため、口臭の元となる菌を殺菌し、口臭の発生を抑えることが可能です。
更にブレスリフレッシュ成分配合なので、爽やかな息をキープすることが出来ます。フレーバーはクリアハーブミント、ピュアリーミント、スプラッシュシトラスミントの3種類があるため飽きずに使いやすいです。
第4位：クリニカ・アドバンテージ
メーカー：ライオン
内容量：130g
成分：フッ素（1450ppm）、LSS、TPP、DEX、TDS
フレーバー：クールミント、シトラスミント、ソフトミント
原産国：日本
ライオンの「クリニカ・アドバンテージ」は独自の高密着フッ素を含んでいるのでフッ素が歯の表面に長く留まり虫歯の進行と発生を防いでくれます。
またDEX、TDS配合なので歯のトラブルの元であるプラークを分解・除去し、落しやすくすることが可能です。更にLSSが口臭を抑えてくれます。
フレーバーはマイルドなソフトミント、マイルドとクールのバランスが良いシトラスミント、クールなクールミントがあるのでお好みに合わせて使うことが可能です。
使い方は「クリニカ・アドバンテージ」を歯全体にまんべんなく広げるようにブラッシングし、水で軽くすすぎます。
第3位：アパガード・スモーキン
メーカー：アパガード
内容量：100g／50g
成分：マクロゴール400、ポリビニルピロリドンなど
フレーバー：マイルドミント（ペパーミント）
原産国：日本
「アパガード・スモーキン」はマクロゴール400、ポリビニルピロリドンが含まれているため、タバコのヤニ、着色汚れを溶かして落としてくれます。また歯の表面のプラークを吸着・除去し、傷を埋め、初期虫歯を再石炭化し、虫歯を予防してくれます。
フレーバーはマイルドミントなので歯をブラッシングした後も味覚が変わらないため朝ご飯も美味しく食べられます。
使い方は歯ブラシに1cmほどの「アパガード・スモーキン」を付けて丁寧にブラッシングします。特に就寝前には丁寧にブラッシングしてください。
第2位：薬用ちゅらトゥース・ホワイトニング
メーカー：チュラコス
内容量：30g
成分：PPA、GTO、リンゴ酸、ビタミンC
フレーバー：スペアミント
原産国：日本
チュラコスの「薬用ちゅらトゥース・ホワイトニング」はPPA、GTO、リンゴ酸、ビタミンCを配合しているため、通常の歯磨きでは落ちにくい頑固な汚れを落し、再び汚れが付きにくくし、虫歯を防ぎ、歯茎を健康にしてくれます。
各方面から好評で、厚生労働省に医学部外品として認定され、＠cosmeの歯磨き部門で1位に輝き、2019年のモンドセレクションで金賞を獲得し、54万人を対象としたアンケートで満足度1位に輝いています。
第1位：ライオン・ブリリアントモア
メーカー：ライオン
内容量：90g
成分：ピロリン酸ナトリウムなど
フレーバー：フレッシュスペアミント、アプリコットミント、シトラスミント
原産国：日本
ライオンの「ブリリアントモア」は、ピロリン酸ナトリウムが配合されているため、イオンの力で、歯の表面に付着したステインを浮き上がらせて落としやすくし、再付着も抑えてくれます。
フレーバーは爽やかなフレッシュスペアミント、フルーティーで女性に人気のアプリコットミント、中間のシトラスミントの3種類があるため、お好みに合わせ使用することが出来ます。
