話している最中に、「いやいやそれは…」と会話を遮られた経験はありませんか？　話し合いをしたいのに、一方的にまくし立てられると、話が前に進みませんよね。

fumumu取材班が、話を遮る人との上手な接し方を聞いてきました。

①遮り返さない

「会社の上司が、いつも人の話を遮って主張してくる人なんです。すごくイラっとするけど、対抗してこちらも話を遮ってしまうのは、逆効果になるので我慢しています。

遮られたことがムカつくのか、相手がヒートアップしてしまうんですよね。度が過ぎると、お互いに自分の主張を押し通したくて、声がどんどん大きくなっていくんです。

そうなってしまうと、ただの喧嘩ですから。話を遮られても、相手の話が終わるまで一旦待ったほうが、平和に話し合いができると思います」（20代・女性）

②「話していい？」

「相手の言い分ばかりで、こちらの意見をなにも話せていないときは、『わかった、私も話していい？』と一言添えます。

そう言うと、相手も話を聞いていなかったと気がついてくれるんですよね。許可を取ることで、相手も聞く姿勢になるんです。

それでも遮ってきたら、『こちらの話を聞いてくれないと、話し合いにならないよ』と伝えます。感情的に伝えると相手も喧嘩腰になってしまうので、あくまで冷静に伝えたほうがいいですよ」（20代・女性）