「枕カバー」の洗濯は「週何回」が理想？おすすめの「洗濯頻度」や洗濯における「NG行為」を紹介

毎日使う枕ですが、なかなか丸洗いが難しく、衛生面で不安を感じたことがある人もいるでしょう。枕カバーを頻繁に洗うことで、ある程度衛生的に保てる可能性はありますが、実際どのくらいの頻度で洗えばよいかが気になるかもしれません。   そこで今回は、ほかの人はどのくらいの頻度で枕カバーを洗っているのか、枕カバーの理想的な洗濯頻度などについてご紹介します。

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枕カバーの洗濯頻度は？

使わない日はないほど季節を問わず使っている枕。だからこそ、枕カバーは頻繁に取り換えないと気が済まない人もいれば、滅多に換えない人もいるかもしれません。
 
株式会社イースマイルが全国の20代～60代の男女1000人を対象に実施した「枕のダニ対策に関する調査」によると、枕カバーを洗う頻度別の割合のうち上位5つは表1のようになります。
 
表1

頻度	割合
1週間に1回程度	32.4％
1ヶ月に1回程度	15.2％
2週間に1回程度	13.2％
週に2回～6回	10.2％
3ヶ月に1回程度	7.1％

※株式会社イースマイル「枕のダニ対策に関する調査」を基に筆者作成
 
最も割合が多いのは1週間に1回程度であり、次に1ヶ月に1回程度の割合が多くなっています。5位以下の中には、枕カバーを使用していない人や一度も洗ったことのない人もいる、幅広い結果となりました。
 

枕カバーを洗わないとどうなる？

枕カバーを洗わずにいた場合、枕自体が不衛生になったり、身体にトラブルが生じたりする可能性があります。具体的には、次のようなことが起こる可能性があるため、枕カバーは適切な頻度で洗い、清潔に保つ必要があるでしょう。