水道水とペットボトルの水の費用
ペットボトルの水、いわゆるミネラルウォーターの価格は販売店舗によって異なります。コンビニで販売されているものはやや割高ですが、スーパーやドラッグストアなどであれば、比較的お得に購入できる可能性があります。500mlのペットボトルの場合、1本あたりの相場は100円前後です。
水道水の費用、つまり水道代も地域によって差があります。水道水は料理やお風呂などにも使われるため、飲料水のみでの水道代を把握している方は少ないかもしれません。水道代は500mlの場合で0.1円ほどとされているため、ペットボトルと比較すると圧倒的にお得といえるでしょう。
人が1日に摂取すべき水分量は、代謝や運動量などにより異なります。健康な成人であれば、体重1kgにつき約35mlが必要だといわれています。例えば、体重60kgの場合は1日に約2Lが必要となります。健康のためにも、自身の体重と1日に必要な水分量は、あらかじめ把握しておくとよいでしょう。
ただし、この水分量には食事から得られる水分も含まれます。そのため、本来の意味での飲水量はもう少し減る可能性があります。
仮に、1日に必要な2Lの水分量を全て飲料水で摂取する場合、ペットボトルの水では1日当たり約400円かかります。1年間では14万6000円です。対して、水道水の場合は1日当たり0.4円、年間でも約146円となり、価格差は明白といえます。