――「バスターズクォーター」について、栄養素的な特徴を教えてください。
猪坂 こちらは、「ベーコン＆北海道産ダイスポテト」、「とろけるチーズ＆トマト」、「熟成サラミ＆イタリア風ソーセージ」、「テリヤキチキン＆マヨネーズ」の4種類を一度に楽しめるピザです。
ベーコンやソーセージ、マヨネーズなどの脂質の多い食材がトッピングされていますが、エネルギーは1ピース166kcalとそこまで高くはありません。
ベーコンやチーズ、サラミ、ソーセージ、チキンなどからたんぱく質を、ポテトやチェリートマト、コーン、オニオンなどから食物繊維などを摂取できそうですね。
【ピザーラ】1,980（イチキュッパ）シリーズ おすすめ第3位
北海道マスカルポーネ＆トマト
抗酸化成分が補給できる
――栄養素的にみたおすすめを教えてください。第3位は？
猪坂 北海道マスカルポーネ＆トマトです。スライストマトで、βカロテンやリコピンなどの抗酸化成分を補給できる点が良いと思い、3位に選びました。
ピザーラのメニューの中でもトップクラスに低エネルギーですので、その点も高評価です。
【ピザーラ】1,980（イチキュッパ）シリーズ おすすめ第2位
濃厚クリームチーズ＆ミートソース
濃厚な味わいなのにエネルギー低め
――栄養素的にみたおすすめを教えてください。第2位は？
猪坂 濃厚クリームチーズ＆ミートソースです。ミートソースや厚切りベーコン、クリームチーズ、コーン、パルメザンチーズなど、いろいろな食材を一度にとれる点が良いと思い選びました。
食材にはそれぞれ含まれる栄養素が異なるため、さまざまな食材を食べるようにすると、自然と栄養バランスが整います。また、濃厚な味付けなのにエネルギーは147kcalと低めなのもポイントが高かったです。
