③時間に余裕を

「時間や気持ちに余裕がないと、なかなか小さな幸せには気づけないと思います。忙しい毎日の中だと、どうしても視野が狭くなりますから。

しなくてはいけないことに必死になって、それ以外のことに意識を向ける暇がないんですよね。遅刻しそうなときに、道端の花を楽しむことはできないじゃないですか。

身近な幸せを見つけたいなら、それを探すための余裕があることが大前提だと思います」（20代・女性）

遠くの幸せを探し続けてしまうと、近くにある幸せを見逃してしまうかもしれません。

自分にとっての当たり前が、実は生活の幸福度を高めているものではないか、ぜひ一度考えてみてくださいね。